热门文档
- 2022-09-18 20:22:00 中国人为什么看不起中国人 张鸣
- 2022-09-18 20:22:00 中国兵法之起源 编委会
- 2022-09-18 19:48:57 心理催眠术 迈克尔.赫普,温迪.德雷顿著
- 2022-11-24 16:17:09 《性体验与性爱心理》尤里-谢尔巴特赫
- 2022-11-27 20:51:00 《英语是玩出来的》何杰 刘丽芳
- 2022-09-18 19:48:57 成功创业72绝招 艾凡著
- 2022-09-18 20:22:00 中国企业的六西格玛管理之道 魏中龙主编
- 2022-09-19 20:00:37 《社会契约论》卢梭著 何兆武译
- 2022-11-22 08:41:49 【测试文档】小学语文口语交际写作技巧大全
- 2022-12-05 15:23:18 《做你自己股神巴菲特送给儿子的人生礼物》巴菲特著 赵亚男译
- 2022-09-19 10:52:47 《计算机原理与系统结构》侯炳辉主编
- 2022-10-02 14:44:45 《心理咨询导论 第3版》约翰·麦克里奥德 潘洁编著
1、本文档共计 176 页，下载后文档不带www.pdfdz.com水印，支持完整阅读内容。
2、古籍基本都为PDF扫描版，所以文档不支持编辑功能，即不支持文档内文字的复制粘贴。
3、当您付费下载文档后，您只拥有了使用权限，并不意味着购买了版权，文档只能用于自身使用，不得用于其他商业用途（如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利）。
4、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。
5、如文档内容存在违规，或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等，请点击“违规举报”。
2、古籍基本都为PDF扫描版，所以文档不支持编辑功能，即不支持文档内文字的复制粘贴。
3、当您付费下载文档后，您只拥有了使用权限，并不意味着购买了版权，文档只能用于自身使用，不得用于其他商业用途（如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利）。
4、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。
5、如文档内容存在违规，或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等，请点击“违规举报”。
重点推荐大健康66种健身动作99岁健康理想吕韶钧/主编66种简便易行的健身小动作传统养生方法与现代健身理念的完美结合“健康功效”让您选得清楚“健康原理”让您炼得明白标本兼顾助长寿，益寿延年保健康“操作方法”让您学得到位“专家提示”让您动得安全随时随地进行练习，长期坚持效果明显著名健康教育专家部钧最新健康力作体育锻炼是最经济、最有效的健康促进方式，它既健身又健心这种保健方式，不依靠外界的作用，而是通过促进人体内环境的良性运转。极大地激发人体自身的活力从而提高健康水平本书为您精选了66种行之有效的养生锻炼方法，它们具有如下方面的特点：1简单方便，易于掌握：无论您是健康人。还是病人：无论您是老年人，还是青年人，只要能够校照要求进行练习，就一定能够取得良好的健康效果2.自我为主，主动锻炼：这些动作练习不需要借助他人的帮助，不依靠外界物质的作用，而运用自我的能力运动肢体、调节情志、改善脏箭功能及代谢水平，以达到防病保健、益寿延年的目的3,动静结合，形神兼养：本书提供的养生小动作动以养形，静以养神，动则强社，静则长寿，两者相互兼用、相互促进乏随心所欲练习健康“出手可及”》选题策划：姬道绪责任编辑：姬道绪图片摄影：陈刚责任印制：李文宗9787200066333>定价：1980元动作大健康66种健身动作99岁健康理想吕韶钧/主编北京健康促进会重点推荐
