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21世纪健康新视角傅善来蒋有倩编著上海科技教育出版社图书在版编目(CIP)数据走出亚健康：21世纪健康新视角/傅善来，蒋有倩编著.一上海：上海科技教育出版社，2000.4(2001.5重印)ISBN7-5428-2232-2I.走…Ⅱ.①傅…②蒋…Ⅲ.保健-普及读物中国版本图书馆CIP数据核字(2000)第15443号走出亚健康—一21世纪健康新视角傅善来蒋有倩编著出版上海科技教育出版社(冠生园路393号邮政编码200235)发行上海科技教育出版社经销印·刷常熟市印刷二厂开本787×9601/32印张7.25数108000版次2000年4月第1版2001年5月第8次印刷印数46101-51200书号1SBN7-5428-2232-2/R·138定价10.00元内容提要健康乃人类共同的愿望。据世界卫生组织的一次全球性调查显示：真正健康者仅占5%，有病者占20%，而75%的人处于一种似病非病，介于疾病与健康之间的亚健康状态。亚健康是国际医学界20世纪后期的医学新思维。亚健康不是疾病，却是现代人身心不健康的一种表现，人体免疫功能下降，容易罹患疾病。预防、消除亚健康是世界卫生组织一项预防性的健康策略，走出亚健康将成为21世纪健康新视角。本书将帮助处于亚健康状态的朋友，建立健康的生活方式，全面均衡适量营养，适当进补，适度运动，早日从亚健康状态中走出来。
