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虫。我觉得疲劳，觉得孤独，觉得紧张，觉得压抑，我的胃病又犯了，我很难集中精力，我真想好好休息一下，我的小孩不想读书把我急死，我的爱人几乎天天要和我吵架，单位上有人和我过不去，昨天是周末本想好好睡一觉老人却病了，在医院熬了一通宵…那么大的压力，那么多的问题，你却和我扯什么“新智人’，人活着就是这个样子了！”这些问题人人有，可并不是人人都能处理好，“新智人丛书”就是心理专家提供给你的科学的方案，希望能为你设计一个良好的发展计划，而目标是一成功与幸福。“新智人”首先是健康的人，我们所谓的健康，包括三个方面：身体健康、心理健康和社会健康（对个体而言，就是社会适应能力的健康)。所以，本丛书首先讨论的是健康，首先要帮助你解决上面所列的一大堆问题，希望你能跟随着我们的脚步，走出一条属于你的成功与幸福的道路。请你注意这几个问题：1、你与生俱来而且至死不变的气质，决定你在某些方面有过人之处而某些方面会有欠缺，甚至影响到你最终极的价值观；2、你的生活造就了你的认识结构，它需要不断调整，只要稍加调整你就会发现一些问题根本不是问题；3、生活中少不了挫折和磨炼，但要会利用它们，你只要有科学的方法，就会越战越强；4、烦恼和痛苦并不一定是非要忍耐不可的，这些东西会使你出现问题，但问题可以解决，最好的途径是心理咨询而不是用时间来弥合创伤，因为我们的时间太宝贵也太有限了；5、不要很世故地对自己说：“生活就是这样了，没办法了！”你应该改变自己，改变你的认识结构和意识，然后改变生活。中国的心理咨询和心理治疗的起步，比西方晚了60多2年，原因也许在于人们把心理学和精神病学混为一谈了，其实，心理容询和心理治疗是为解决健康人的短暂的心理问题而存在的，看心理医生和治感冒在本质上没有区别，相反，借助心)理医生帮助自己保持良好心理状态，才是现代人应有的观急。所以，我们的丛书首先讲了这个问题。如果连健康的人格都不能拥有，那么事业的成功会失去价值，这就是很多事业上的强者生活不美满的原因，而如果连健康的正确观念都没有，那就根本谈不上健康了。“新智人丛书”将首先帮助你构筑健康的基石，然后，我们将在各个应用领域展开，包括家庭教育、智慧训练、气质完善、性心理、人际交往、管理、社会适应等等，直到一个巨大的宝藏呈现在你的面前。我们绝不希望你在阅读上有什么困难，绝不会用专业术语轰炸你的脑袋，相反，你将轻松地、不知不觉地学会生活的艺术，因为我们准备了大量的心理自测问题卷，供你真实而全面地认识自己，你会拒绝一面这样的镜子吗？我们的专家，是在这个前提下为你进行讲解的，所以我们相信，每一个人都能在这里找到你想要的，适合于你的，属于你的东西。好，让我们开始吧！编者1996年11月3
