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美国学生游戏与素质训练手册培养孩子、自尊、沟通、情商的101种经典游戏一戏可以有许多不同的目标，也可以根据不同的目标每次都更换游戏。游戏过程中或结束后进行的讨论是治疗游戏中最重要的元素。通过对游戏的目标、人们的行为与观察等方面的专注，讨论可以将一个普通的游戏转化成一个治疗性的学习经历。在“自我发现”一章中的“大风吹”游戏就是个很好的例子。这种游戏还可以被多次变更为目标明确的活动，帮助人们专注于正在进行的治疗活动。在“大风吹”游戏中，每个人分别站在自己的一张纸上围成一个圈，有一人站在圈的中间，说些自己的真事，其他人要听他说。如果他说的情况符合谁，谁就要找另一个空位子去站在那儿，站在圈中心的人必须再说另外的事情（详见游戏说明）。这是一个很流行的但通常不是用来治疗的游戏。在游戏进行过程中，指导者或参与者可以从不同角度来观察，给大家了解自己和他人的机会。从这个简单的游戏中，你会有很多发现，例如：这个小组成员中有多少共同点和差异，谁喜欢成为大伙儿注意的焦点，谁又容易害羞；得体的社交技巧和言论、虚假的描述、自尊（不贬低别人或敢于表达自已的想法）、冒险、倾听的技巧，以及体育锻炼的情况等。这个游戏还可以使大伙儿畅怀大笑，让参与者体会到和别人相处会感觉更舒心，打破了大伙儿原有的局促和自我封闭的状态。这些情况都可以在游戏结束后（或进行中）的小组讨论里着重讨论。如果不进行讨论，这些重要的细节就会被忽视，参与者也就无法在游戏中得到收获了。通过改变“大风吹”游戏的说明，其游戏目的和治疗重点就可以在每次游戏中有所不同（详见游戏变动的说明）。可以将游戏变为培养自尊的，处理烦恼的，或是建立相互信任的冒险性活动。本书中的游戏都有特定的目的，通过讨论可以起到某种治疗的作用。还有些游戏本身是带有讨论性质的。所有游戏都是治疗性的，给每个参与者勇于交流想法和感受的机会。所有游戏活动也都给人锻炼的机会，可以使其改善自己的言行，并能学到实用的技巧。游戏对每个参与者的效果是不同的，所以采用各种各样的游戏，可以使每个参与者有更多的机会去学习，去发掘自己身上的新的东西。精心选择游戏—一准备一个治疗性的游戏，第一步是要选择一个能满足一个特定小组或个人所需的游戏。首先要关注组员们所面临的最明显的002前言问题，由此确定你们小组的目标。分析了这个小组后，你发现大家强烈需求处理烦恼，你的任务就是找一个以此为重点的游戏了。但也不要因为这个小组对某些特定的方面有强烈的需求，就忽视其他方面，如自尊、交流能力等。通过学习各种生活技巧，同时致力于一系列的目标，每个小组成员的需求都能得到满足。通常某个游戏结束后，会反映出一个起初并没有被列为重点解决的需求。除了确定你的小组需要解决什么问题，你还需要有足够多的游戏资源。书上的、其他人告诉你的，以及你自己做过的，都是好的来源。把它们都派上用场吧！有些很好的游戏已经被多次玩过，以至于找不出一个从没玩过的人，特别是当你与一些经历过类似治疗体验的人时，这种情况下，尝试没人玩过的游戏会有较明显的治疗价值，好在这本书就会给你一些好的想法。在设计游戏的时候，回想一些你小时候玩过的或者现在很喜欢的游戏，根据特定的治疗目的，把这些游戏稍作修改或补加一个讨论，往往就能将其改编成一个新游戏。引导游戏一选好游戏，并且确定了目标，你们就可以开始玩乐啦！在指导游戏时，你可以亲自参与，也可以只做指导，让其他人玩，你在一旁观察。但是如果你的目标之一是与组员建立和睦的关系，那无论如何你都要参与。作为小组的一员，你与别人建立了良好的彼此信任的关系，同时也收获了快乐。对一些人来说，在游戏中还需要勇敢地冒险走出自己封闭的舒适天地，愿意参与活动，与别人分享自己的感受或者听取他人的反馈。游戏的指导者越想去冒险，组员们就越愿意走出自己的舒适天地，并加入到集体的活动中。鼓励大家“冒险”参与而不是“不得不去做”，这是一个很好的方式。它可以创造一种轻松的、无所畏惧的氛围，激励大家去选择。要告诉大家，这种治疗可以帮助他们克服心理障碍走出自己的小天地，尝试新的事物。这是一个人成长并改善其生活状态的最好的途径。但有时候，指导者最好在游戏开始、组员们参与进来后，到旁边做观察者。在游戏中，尤其适合这么做。当一个团体接受了一个极富挑战的任务，如果指导者也参与了，其他组员就会时带向指导者求助，小组就无法尽全力做好这个游戏。在这种情形下，让组员自己去处理问题，相比指导员参加进来，组员们可以发挥更重要的作用。003
