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《武当飞剑术——镖拳》郭树璞编著

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(上)■郭树璞镖拳是过去冷兵器年代,随歌诀左右合手掌相连,转身一镖身带有暗器的拳术。据我的启蒙无极静守运神术,灵气流化取敌面。师父郭晋武所言,此拳源自道功法玄。旋身起腿三不落,随翻随转门,但具体传承脉络已不详。此气贯百会下丹田,功用乃在乘机取。拳套路短小精悍、古朴,手法严神意中。顺势左旋借腰力,快如闪电密,简洁明快,开合有致,给人以中堂站定连手法,机到神知击胸中。神光四射,意境非凡感觉。定中观。蹲身一腿形神妙,随得神意此拳在运动之中,运用力量前瓒后跃随意取,提腿展臂出自然。要求虚实兼有,沉着松静,把握身法轻。迎面出掌腿后跟,左右同形好柔劲和抖镖的的寸力。陡身而进发于手,上下合力非等闲。第一,精神集中,呼吸平稳两相齐。沾实用力须展放,两肘只在深长。这样能使气沉入丹田,保前手挑掌后手随,阴阳互用肋下藏。持身静。手法真。阴阳云拨上下变,暗藏擒拿第二,手眼身步尽量保持协伸臂送肩身随转,陡然回击不留情。调,姿势正确到位,每次出手发红满天。进退刀手横眉斩,直拳上打镖之时,应该把动作的过程与镖突然出拳发力猛,消息全凭是冲天。点相接。后足蹬。出手贯来用回举,左右抖臂第三,要静心舒展自然,促身法一变回身转,来往穿梭迎面闯。使动作轻灵。在发镖之时周身无随机变。提足只用骗马式,转身独立点不弹,身心合二。镖拳要求一顺其势手迎掌出,随后捧送野鹊登。个快字,腰动与脚随一致,周身踢裆间。顺步撩衣要快妙,机圆法活活。进步如疾风扫柳,退步好似利在迅捷势进取,迅猛异常任逍遥。败叶随风。兵书讲,兵贵神速,攻一气成。横纵之变巧妙多,行动莫测其不备,打其不知。犹为暗器飞饿虎扑食连珠炮,狭路逢敌变化灵。剑术。身法步法手法,气与力道因其猛。玉龙蜿蜒草上飞,扬波吐须要紧密配合协调,体现刚柔脆快贴身近敌如闪电,掌打寸力穿心箭。巧妙的特殊风格。是真传。攻守互数打有方,谨慎应变武当2008·5(总213期)4、虎步山林接上式,右脚提起,再向下震足的同时,左脚向前一步,脚尖点地成左虚步。身体下蹲,松腰坐胯,右腿屈膝,重心移于右腿,左手随身体变化,随势翻臂腕上挑拨,立学手心向里。右臂后伸成钩手,手心向下。目视左手掌(图4)图1图2A图2B图3A要点:两臂前后翻伸要连贯行家手。步,沉气坐胯含胸拔背。脊椎伸自然,做到柔中有刚。翻掌旋击神意集中静无物,抱元归一拨,内外相合,目视前方。(图3A)要做到身圆手臂圆,它包含着阴动势终。要点:上步轻灵,运作连贯,阳开合,化打合一。震跺上下要练法注解虚实变化分明,松沉自然,手臂要有相争之力,深吸气于丹田,一触1、无极起式有向上的棚力。吸气归纳于丹即发,内外相合,周身一体。要保面南自然站立,要中正头上田。持平衡力,两手要打神力与拧腰顶,下颌微收,舌顶上聘,呼吸自接上式不停,双掌臂向外棚坐胯融为一体。然,平心静气,沉肩松胯,两臂自拧翻,随即双掌心向上屈肘臂向技击含义:此式与上式合为然下垂。两手心向内,轻贴腿外腰两侧捋带,下盘保持原右虚步一组,当我用脚弹踢对方档时,若侧。精神内敛,精力充盈,舒展顺不动。腰身沉气坐胯,脚尖点地,对方后撤,我脚跺敌之脚面,用右达,意守丹田。(图1)膝要含有挺力。要求上下形成一掌背击敌面部,左脚插其裆间,左要点:凝神定意,抱元归一,个争力,意透其背,目光注视前手掌戳击对方胸部。在化打时身直至全身内外阴阳平衡,以应万方。(图3B)不可后退,身要进,就近变招,不变。要点:此为定步,用腰带动肩给对方机会。老师讲过,技击在2、双龙下海臂动作。要棚滚拧翻,做到柔中动的时候就要发出去,要做到得两臂分别从体两侧翻手心向带刚缠旋力。轻灵柔快一气呵机即发,不得机则守。要趁机而上,缓慢捧起至头顶,然后双手内成。进,因为迟则变,疑则慢,容易被合于面前两耳侧,再缓慢下落,掌技击含义:当对方使用双拳敌方乘机而入。心向下按于腹前。意念天地浑元贯耳,击我太阳穴时。我用双臂拳谱讲:进步上身抢中门,化之气由百会下领,走中脉汇聚于向上棚拦,然后双掌外翻滚,捋对打合一用腰力。先发制人无先丹田。双腿微曲,两足十趾抓地,方双臂,向两侧托带,脚踢对方裆后,机圆法合是真功。涌泉提吸地气归于丹田。上养部。要疾速狠毒,把握好时机。5、风雨翻云气,下养血,中炼丹,双手怀抱太拳谚日:打法须要先上身,手接上式,双掌臂棚滚上翻,遂极。(图2A、2B)脚齐到力为真。变成斜立掌。掌心向里,两臂横要点:意有感神之所施,这是周天循环,二经脉循行。3、道童坐莲接上式,双手由腹部向前平伸,学握朝正前方。掌心向下,高与胸平。臂微曲,肘向下微坠,两手分开。右脚向前半步,脚尖点地,身体重心后移于左腿,成右虚图3B图4图5图6A10武当2008·5(总213期)向后再向上弧形运下。右手掌变拳向体右侧外旋,转,屈肘停于胸前,然后再翻转向内,由腰间内旋再成立掌手心向左。向右前上钻击冲拳。目视右拳,左掌外旋向下向上面向南方。(图7)弧形划至左胸前屈要点:左手掌的下按压尽量肘成刀掌,五指下向左下外拨,是为右手穿钻敌面垂,捏在一起。手创造机会。压拨与钻冲拳同时完心向下,目视左掌,成,发力要有腰的拧旋之力,脚图6B图7图8面向南方。(图6B)的蹬力与左右手的分拉形成一撑,下盘步法不动。两掌划圆翻要点:两式为一组,动作要连个整体,肩臂拧翻,全身成螺旋拧,犹如风雨翻云。目视前方。贯,全身要合为一体,配合协劲。注意演练时意要专注,神有(图5)调。双掌的动作要与腰的动作同所视,神意气力相合。要点:此式要做得柔顺连贯,行,两掌运行要有螺旋劲,不可技击含义:如对方击我胸部,橱滚缠拨掌翻要吸腰,粘住对方僵硬,也不可无力。定式后,前脚我左手向外按拨敌拳,右脚上步手臂,重心要稳。以腰带臂,两手三分,后脚七分,力度虚实分明,进身迈于敌左脚后侧,锁管其脚的掌挑与拧腰坐胯要融为一沉肩坠肘,松腰坐胯。需注意的踝,出右拳穿击敌面部。此为近身体。要求松沉自然,自然可以使是十字手和三七步法作为攻击搏击,贵在神速,行动敏捷。劲力从筋骨间生出。这劲出来为和防御最为重要,它为定字诀,拳决:内外五行合一气,击打惊弹之力。对方难以防守。也就是太极拳的中定。沉着镇颈面敌胆寒。技击含义:如对方上左步,出定,稳住心神,以应万变。进退有按穿走化神意力,闪身旋放右拳击我面部,我左手掌向左上法,进以迅雷不及掩耳之势,守在腰间。翻拨,把敌拳格拦在外;同时,跟蓄意待机。8、直捣黄龙进半步掌击敌胸。也可以抓握其技击含义:意敌出右拳击我接上式身体向左转,重心前小臂,化解其攻势,再出右拳击面部,我左手掌上立坠肘里掩拦移。左脚前上一步,屈膝成左弓敌胸部。注意防攻迅速,与步法接敌拳。身体略右拧转的同时,步,左手举随转体翻转臂腕向左配合默契。右掌外旋带右臂下上穿。然后内上方棚拦。手心向外,面向东方;拳决言:随得神意形神妙,旋翻掌向右下掳带敌臂,左掌随同时右掌变拳直臂向前冲击,手棚翻化解出自然。即滚压,向后拧转外挂,右掌击心向内,臂高与肩平,目视前机到神知快如风,穿戳掳压敌胸肋。左脚跟进半步卡住敌脚方。(图8)踝,要求进击之时,先缠掳后进要点:左手的棚拦拨架要恰6、银河倒挂击,要两力相合,掌握时机,恰到到好处,准确有力。转体进步要上动不停,重心移向右腿,屈好处。如敌不动,我为防守之式巧妙灵活,冲拳要迅捷有力,整膝半蹲。左腿自然弯曲,脚尖微静观其变。体动作连贯协调,手脚配合默里扣,成三七步。腰微向左拧转,拳诀:拦拨缠拧掌合力,避实契,方能一气呵成。带动右手掌从身后向体左侧,再击虚攻其胸。技击含义:若敌以右拳向我向前划弧,至胸前方与左掌汇静守观阵护正中,护中反打进击之时,我左手向上棚拦滚合,成十字手。右手心向下,左手又称雄。撒,使对方脚跟拔起,重心失调,心向上,两臂肘微屈,目视两掌,7、玉柱擎天右拳以旋拧而击打对方胸肋。要面南方。(图6A)重心前移,右脚向前一步,与走发化打一瞬间,步到拳发,以上动不停,随即两掌上下翻左脚并齐,双腿自然站立,左手气催力,先柔后刚。®(待续)拧,然后两臂再外旋。右掌向下掌弧形在胸前向下按压,手心向(责任编辑柯超)武当2008·5(总213期)
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