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目录CONTENTS给读者的话健康，从每天喝不一样的养生蔬果汁开始！01前言认以不样的自然养生法认识作者什么是自然疗法？/08何谓自然疗法医生？/11为什么吴医生会投入自然疗法的领域？12实践不一样的自然养生法之前关于《吴永志不一样的自然养生法》这本书14选择了自然疗法，就不用看西医吗？/15健康的关健只要喝蔬果汁吗？有何注意事项？/1？什么是生机饮食？/20生机食材怎么选购？有相关认证吗？/21生机食材为什么价格昂贵？/23生食会有农药疑虑、寄生虫向题？怎么清洗？/24哪些蔬果不适合生食？/28目录CONTENTS第一章血型决定饮食各种血型都可以喝蔬果汁吗？/32不同血型要如何运动呢？/33晒太阳增强人体免疫力早上十一点至下午二点晒太阳，是否会因紫外线太强而有危险？/35改善甲状腺疾病甲状腺疾病饮食上要注意什么？何谓甲状腺营养品？/36，甲状腺已切除后，是否可吃甲状腺营养素呢？/40是甲状腺亢进患者，还是所有甲状腺有问题的患者，都不要吃十字花科蔬菜？/40什么是助生素？哪里可以买？/41第章认识植物生化素所有的蔬果都可以连皮带籽打汁吗？46植物生化素和酶素有何不同？48
