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《国家公务员健康指南》编委会名单主审林路王翠兰编委主任张祥盛孟苏坚何松繁主编孟挺胡伟李体金副主编马瑞鹏范卫明张进生张磊磊周群李新功作者（以下按姓氏笔画排序）王全新尹珺石林史玉英田立梅刘芬刘珂邢绍芝乔明霞吕国荣孙建涛李志红李星华宋梅沈晓霞张红红张显军张菁杨振中杨爱清杨义林玉叶武玉杰周忠礼周祖平赵拥军郁芳芳崔保华董艳军谢芸香总策划孙晋海韩星孟海峰前言随着人们物质文化生活的改善和提高，健康已成为人们日常生活中的一个热门话题。但究竟什么是健康？如何才能保证健康？已成为人们面临的实际问题。作为公务员，重视自身健康，重视日常保健，是刻不容缓的大事。从“公”说，政府机构的正常有效运转，需要一批拥有健康身体和良好心态的人来组织实施，因此公务员的身心健康直接影响政府机构运转的顺畅及效率。从“私”说，你的父母、妻子或丈夫、子女都需要有一个健康和谐的家庭，你是家庭中不可缺少的一分子，你的健康关乎家庭的幸福。作为国家公务员，社会公众对他们的期望值很高，再加上纪律严格，很多场合公务员都不宜参加，这就造成公务员缺乏有效排解压力的途径。调查结果表明，越来越多的中国公务员的身体状况不容乐观，亚健康人数占有相当大的比例，颈椎、腰椎疾病、脂肪肝、高血压、高血脂、心脑血管疾病和恶性肿瘤等，发病率高。公务员的健康状况堪忧。基于这样一种现状，我们编写了此书。本书首先介绍了什么是健康，什么是疾病，而后从衣食住行、工作环境和公务员日常面临的实际问题介绍了保证健康的知识，以期待对公务员的健康有所裨益。在公务员的工作生活中，有时也会与意外事件不期而遇，如2008年5月12日的汶川地震，作为国家公务员，如掌握了现场抢救知识，将会使抢救伤员、减少伤亡，组织抢险过程更科学，成功率更高。因此，在本书我们将对意外情况的处理也列为一章来论述。由于我们的水平有限，本书在内容和形式上定有许多不当之处，切望读者批评指正。作者2009年5月12日
