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序健康教育向人们提供行为改变所必需的知识、方法和技能，使人们在对待自己的健康和面对疾病时，有能力作出明智和适当的行为抉择并持之以恒。的确，“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运”。健康教育的意义不仅仅在于健康促进，也关系到人们生命质量的提高。医学在向人们提供各种卫生服务时，必须进行健康教育，健康教育在医学各专业教学中的作用举足轻重。健康教育的中心问题是建立和增强有利于健康的行为，减少和消除危害健康的行为。由于行为问题的复杂性，健康教育首先要对所涉及的行为问题有一个质的把握，同时操作的指导思想和方法学也极为重要。本书主编杨廷忠教授曾在美国圣迭戈加州大学和匹兹堡大学从事吸烟等健康相关行为的研究。在那里，他与国际上的著名学者进行了广泛而深人的交流，并研读了大量健康行为领域方面的专著，参与了几项重大课题的研究，对健康行为有了较深刻的理解。近年来他陆续地将国际上常用的几种健康行为理论和方法，如行为分阶段转变理论、合理行动理论、计划行为理论、自我效能理论、自我管理理论、创新扩散理论等介绍到国内，这些都在本书作了系统的介绍。同时，在本书中有相当的篇章对若干重要领域和问题的健康教育进行了详细的介绍。本书为浙江大学学术著作和教材建设，其出版经过作者长期的积累和编辑的精心策划，参编者为全国各高校、科研和健康教育所等单位在本领域有较高造诣的专家学者。这是一本健康教育基本理论和研究方法的教科书和专著，它适合于研究生、本科和专科等不同层次教学使用，还可供健康教育科研和业务人员参考。2004年2月12日自序行为方式与健康和疾病密切相关。健康教育就是要让个体和群体获得机会、知识、技能和资源，帮助他们消除或减少危害健康的行为，建立和增强有利于健康的行为，最终达到增进健康的目的。通过健康教育来改变人们的行为已成为人们的共识，发达国家健康教育的先进经验值得我们借鉴。健康教育的中心问题是改变人们的行为，本书的编写是以健康行为问题为轴线而展开的。本人对行为问题的兴趣产生于大学时代。当时基于两个原因。一方面是我这个人对事物的好奇心比较强，喜欢观察生活，对生活中各种行为现象总想试图予以解释。另一方面那时有一个简单的想法，认为利用所掌握的流行病学和公共卫生的一些思想和方法，就可以对行为问题作出研究。当时基本上是模仿流行病学病因研究的思路，将行为作为观察的因变量，进行因素的变量观察与相关分析，筛选出与行为有显著关系者，再进行解释，企图以此阐明行为规律。而实际上好多解释是附和统计学结果的一种牵强附会。就这样，我将自己将来的研究方向定位于健康行为方面。我这个人没有什么更多的优点，但只要有了兴趣，选定了目标，就会很投人地去做。大学毕业后我就致力于健康行为的研究。当时国内研究资料很缺乏，外文原版著作和论文很少能看到。但我很努力，读了很多尽可能读到的书，并进行了很多思考。在开始阶段我尝试进行人群吸烟行为的研究，若干年后发表了一些论文，其中《中国社会医学》在1992年第三期就集中发表了我关于吸烟研究的13篇文章，并且加了编者按和作者介绍，当时在全国可谓影响不小。现在回过头来看，我觉得那时自己做的东西很肤浅，基本上都是按我设想的那种简单的研究思路进行的。我也在问自己，健康行为研究就是这样进行的吗？改变我研究思路和方法的是在国外期间。因一个偶然的机会，1998年我去美国从事研究工作。先在圣迭戈加州大学做助理研究员，后来去匹兹堡大学进行研究。在那里我如饥似渴地阅读了大量健康行为研究的著作和论文，眼界豁然开朗。我也目睹和参与了他们的研究。匹兹堡大学的Shiffimen Saul教授是国际上著名的行为医学家，与他相处和的日子里最使我受启迪的是他对科学研究的理解和思维方法。圣迭戈加州大学的Shuhong Zhu副教授长期
