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序健康是人类最大的财富，也是现代人的首要需求。社会的文明进步，事业的成功，家庭的美满幸福，无一不与健康二字息息相关。在短暂且有限的生命里，每个人都渴望人生的精彩与辉煌。如果没有了健康，我们就没有了精彩的资本，也没有了辉煌的心情。人人都需要健康，人人都渴求健康，健康必须有医学知识作为指导。在人生的每一个驿站，我们都需要医生的一路陪伴与精心呵护。自古以来，医生这个职业都是悬壶济世，治病救人的。人有病必看医生，否则小病酿成大病，大病演成重病，重病抢救不及时就要断命。所以，医生被誉为救死扶伤的“白衣天使”，在人们眼中他们也是“健康”的代言人。随着社会的不断进步，医学科学得到了巨大的发展。人们对身体功能以及疾病发病机理的认识不断增加，很多医学知识丰富的医生，在科学有效的临床实践中，掌握了良好的临床诊疗技能；一些计算机程序再加上因特网上的资源又使他们能够始终与医学最前沿始终保持同步。在健康方面，医生往往比普通人更具有权威性。遵循正确的医学观念，听从医生的健康指导，养成良好的生活习惯，这是我们唯一获得健康长寿的途径。健康是生命之源。生命因健康而快乐，因疾病而枯萎。拥有健康的体魄，远离疾病的侵袭，是每个人的最大愿望。然而，快捷的生活节奏和繁重的工作压力，让现代人的身体遭受着前所未有的挑战。人们往往无暇顾及自己的身体，以致酿成大病。只有在各种疾病纷纷袭来的时候，人们才为失去的健康追悔莫及。与其花费巨额费用看医生、购买昂贵的药品，还不如在每一个平常的日子里听从医生的忠告和指导，对身体多加关爱。医生存在的价值就在于对生命的精心呵护。医生的经验、智慧及总结出来的实用专业建议，都是最值得我们牢记的健康秘密。本套书汇集了数十位国内顶级医学专家、博士导师、心理学家的几十年行医经验，他们在诊疗之余都热衷于医学科普创作，其本意在于使那些对健康知识不甚了解，或一知半解的人们，杨弃错误的见解，完善正确的观，点，坚持科学的行为，以提高自身的保健水平。希望这本书可以引导大家对健康观念的正确认知，用最小的成本拥有健康的人生。
