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《食物营养与配餐》范志红主编

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2食物营养与配餐3.3食物中的蛋白质(39)3.4蛋白质与健康(43)本章内容总结(46)(46)本章思考问题(46)本章参考阅读(47)第4章能量平衡和体重管理(48)4.1人体的能量平衡和体重控制(49)4.2体重和体成分(53)4.3体重、体脂肪与健康……(55)4.4进食行为的调控(57)4.5进食紊乱与体重控制nn'ett(59)本章内容总结(61)本章课程活动(62)本章思考问题(62)(63)第5章维生素…(64)5.1B族维生素…(66)5.2维生素C(76)5.3维生素A和胡萝卜素(79)5.4维生素D(83)5.5维生素E(86)5.6维生素K(87)本章内容总结(90)本章课程活动(90)本章思考问题(90)本章参考阅读(91)第6章水和矿物质………(92)6.1水和体液(93)6.2常量元素(98)6.3微量元素(105)本章内容总结(112)本章课程活动(113)目录3本章思考问题(113)本章参考阅读(114)第二部分食物的营养价值第7章食物营养价值的概念(117)7.1食物营养价值的相对性(118)7.2食物的营养素密度…(120)7.3·营养素的生物利用率(121)(122)7.5食物中的抗营养因素(123)7.6食物中的不耐受成分、过敏成分和有害成分(124)7.7食物的酸碱元素平衡特性(124)本章内容总结(125)本章课程活动(125)本章思考问题................................(126)本章参考阅读(126)第8章谷类和善类食品的营养价值(127)(128)8.2谷类种子的营养价值总述(129)8.3不同谷类种子的营养价值(133)8.4谷类加工品的营养价值(137)8.5薯类食物的营养价值(139)本章内容总结(141)本章课程活动(142)本章思考问题(142)本章参考阅读(142)第9章豆类及含油种子类的营养价值.....(144)9.1大豆的营养特点(144)9.2淀粉豆类的营养价值(146)9.3豆类中的抗营养因素(147)(148)9.5含油种子类的营养价值(150)本章内容总结…(154)
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