热门文档
- 2022-09-18 20:22:00 中国人为什么看不起中国人 张鸣
- 2023-04-19 15:04:26 《千家妙方 上册 1982年》(李文亮等编)
- 2023-10-13 17:09:40 楚辞 中华传统诗词经典 可复制-李山-9787101097528
- 2022-09-18 20:22:00 中国兵法之起源 编委会
- 2022-11-24 16:17:09 《性体验与性爱心理》尤里-谢尔巴特赫
- 2022-11-24 16:17:09 《性爱健康指南》石四维编著
- 2023-10-13 17:09:40 超速学习：我这样做，一个月学会素描，一年学会四种语言，完成MIT四年课程-斯科特·扬著，林慈敏译-9789861755533
- 2022-09-18 19:48:57 心理催眠术 迈克尔.赫普,温迪.德雷顿著
- 2023-10-13 17:09:40 初中诗词格律读本 可复制-周建忠 徐乃为 王业强编著-9787101121704
- 2023-10-13 17:09:40 曾国藩家书 中华经典藏书(升级版)可复制-檀作文译注-9787101115482
- 2023-01-11 15:23:39 孔子学院传播研究_刘程 安然著_9787516112922
- 2022-09-18 19:48:57 成功创业72绝招 艾凡著
1、本文档共计 262 页，下载后文档不带www.pdfdz.com水印，支持完整阅读内容。
2、古籍基本都为PDF扫描版，所以文档不支持编辑功能，即不支持文档内文字的复制粘贴。
3、当您付费下载文档后，您只拥有了使用权限，并不意味着购买了版权，文档只能用于自身使用，不得用于其他商业用途（如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利）。
4、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。
5、如文档内容存在违规，或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等，请点击“违规举报”。
2、古籍基本都为PDF扫描版，所以文档不支持编辑功能，即不支持文档内文字的复制粘贴。
3、当您付费下载文档后，您只拥有了使用权限，并不意味着购买了版权，文档只能用于自身使用，不得用于其他商业用途（如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利）。
4、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。
5、如文档内容存在违规，或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等，请点击“违规举报”。
序言《千金方》让女人都做阳光尤物美丽是娇贵的尤物，女人都渴望拥有美丽，做个娇弱迷入的尤物。事实上，娇弱迷人、我见犹怜已不适合现代女性了。现代社会让现代女性背负更多的责任和压力，在这个竞争的年代，女性不仅要像男人一样打拼事业，还不能像男人那样“素颜朝天”，美丽仍是女人一生追求的目标。想要工作和美丽二者兼得，现代女性势必付出更多。因此，现代女性仅做尤物已经不够了，还要阳光，必须做个健康美丽、开朗洒脱的阳光尤物。现代女性更应该崇尚自然，都市的尘器、繁忙的工作已经让我们不堪重负，美丽就交给自然的本草养生养颜法吧。养颜必须先养生，养生必须先养心，心境纯然，顺应四时，美丽才能中内而外，有健康身体做基础的美丽才是真正的美丽。《千金方》是“药王”孙思邈的重要著作，也是我国最早的医学百科全书，同时还是中国第一部将妇科单列出来的国医巨著，其中详尽讲述了女性(千金方)健康的内容，并提倡“治未病”的观念：“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。”对现代女性养生养颜有很高的指导价值。在本书中，作者以“美颜圣典”《千金方》为依据，从现代女性容颜常见问题着手，用规范化的、科学的语言阐述了怎样预防现代女性容易出现的人都做阳光各种疾病，怎样打造完美动人的身段、塑造优雅迷人的气质，并以轻松贴心的语言、生动真实的故事、精美形象的插图、灵活多变的体例，为广大女性物介绍最权威、实用的养颜之道。谨祝天下女性都能拥有健康和美丽，都做个轻松快乐的阳光尤物。目录序言《千金方》让女人都做阳光尤物/3养生《千金方》中的养生之法《千金方》早在1500年前就指出了养生的精陵：阴阳平衡。女人想要由内而外的美丽，阴阳平衡是行之有效的方法，遵从阴阳平衡的规律，机体才会平稳而健康。第一章《千金方》养生养颜人门1,漂亮女人要由内而外/122.“血”，女人面色红润的根本/153.气”，女人神清气爽的基础/174.“三虚”，女人美丽的大敌/195.女性内分泌问题，就是阴阳失调闹的/206.女人更年期问题.阴阳失调在搞怪/237.经络养生，预防衰老/248.经络穴位按摩简易手法/26第二章《千金方》让你美丽一生1.女人要做睡美人/292.小美女睡眠养颜法/313.闺中房事：特殊而无价的“美容剂”/334.咽口水，最简单的养生动作/355,心平气和，才是养生之本/366.健康排毒.做个无毒女人/38第三章《千金方》让你美丽四季1.春季增强抵抗力，才能美得放心/41
