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力求科学化，反对华而不实和蛮干，逐步构成了一种具有完整训练体系的技击法。也正因为如此才使他在实战中取得了成功。我们得到这部书后，一些朋友争相传阅，许多人建议我们尽快地翻译出版，以便使更多的人了解和参阅，同时也为使广大读者了解各种技击方法的发展情况打开一个笛口，本书共分四部分。第一部分为基本功训练：第二部分为技法训练；第三书中配有大量的图片，对李小龙的技击法作了较系统的介绍。本书是由李小龙的学生和朋友根据李小龙的手稿与图片整理而成。戴摹莲是由于李小龙的成功而间名干世的，然而李龙生前并未为它取名，原因是他认为这种形式的技击法仍处于发展与改革之中。李小龙戒里需要指出的是，本书作者在阐述训练方法和要点时，普多次用对比形式对“传统武术”的技法作了剖析，并列洋出这些动作和技法的缺陷所在。作老积多年技击实践之经验所提出的观,点是正确的，对一些摹理的论述也是精辟的。然而，对于有多年技击实贱的人来说，就不难看出作者所批评的对象一一“传统武术”，都只是武术套路中的动作和技法。李小龙所指出的某些技击者的“坏习惯”，恰恰是传就武术中所忌讳的，也是要求训练者努力克服的。因此，事实上李小龙的这些观点在技术上与传统武术的观点并不矛盾。诚然，我们还应看到李小龙的技击法中虽蕴藏着中国武术的功底，但因他长期侨居海外，而未能有机会对传统的中国式术作深入的学习和了解。他所创新的藏拳道也是与传统武术的技击法裁然不同的一种技击形式，但是他的成功毕党给予了人们一个启发。希望广大武术工作者与爱好早日打入国标体坛，让传统武术这一瑰宝在全世界发放出夺目的光彩。在本节翻译出版工作中，得到了多方面的帮助和支持，怒我们]不一一列举，特在此一并表示感谢。由于水平有限，节中可能有译文不当之处，欢迎广大读者给予批评指
