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太极功夫扇内容简介“太极功夫扇”是北京市老年体协为积极支持北京市申办2008年奥运会，大力开展中老年健身活动，于新世纪初组织创编的太极拳新套路。主编人是中华武林百杰、国际级武术裁判、中国人民大学李德印教授。这套太极扇的创编丰富了老年朋友太极健身活动内容，受到了太极拳爱好者热烈欢迎。在2001年2月18日“北京国际公路接力赛”上，来自北京市八个区县的二千零八名老年朋友，聚集在毛主席纪念堂南广场做了《太极功夫扇》集体表演。他们伴随着《中国功夫》歌曲，精神抖擞，意高气扬，挥拳舞扇，声浪冲天，展现了当代老人的精神风貌，也构成了北京市申奥活动的新亮点。这套太极扇的“新”不只表现在它是一项新编套路，更可贵的是它在继承弘扬太极拳传统的基础上，做出了有益的新探索、新创造，使古老的太极拳运动绽放出新的光彩，令人耳目一新。突出表现在：1.将太极拳与其它武术以及京剧、舞蹈动作巧妙结合，为太极拳运动注人了新内容。2.将太极拳与扇的挥舞相结合，为太极拳器械增加了新品种。3.将太极拳与现代歌曲相结合，使太极拳出现了载歌载“武”的新形式。《太极功夫扇》全套分为6段，每段8个动作，加上起势、收势和两个过门，共计52个动作第一段动作以太极拳、太极剑的技法和风格为主线，表现了扇子的抱、分、开、合、刺、撩、劈、压等技巧，结合《中国功夫》歌曲每分钟66拍的慢板，每动八拍，动作柔缓自然，轻灵稳定，第二、四段动作，以长拳、查拳等快速有力型武术的技巧和风格为主线，表现了削、推、按、藏、亮、挽花等扇法和戳脚、震脚腿法，结合歌曲每分钟104拍快板，每动四拍，动作明快，动静分明。第三、五段动作以南拳、陈式太极拳的刚健、发力、发声动作和京剧、舞蹈的造型亮相为主线，表现了扇子的挑、贯、云、劈、拨、拍等方法以及蹬脚、举腿、抖拳、顶肘、纵跳等技法，结合歌曲念板，动作健美勇猛，发声助力，气势雄壮。三、五段以后各有-个过门动作，分别以抱扇、行步两种不同方式承前启后，巧妙连接。第六段以杨式、吴式太极拳的技巧和风格作为结尾主线，表现了拥、捋、挤、穿、架、戳、背等扇法，在柔缓悠长，连贯圆活的动作中平稳收势。这套太极扇的造型优美，结构新颖，动作有刚有柔，节奏快慢相间，同时伴以发力发声，歌武结合，不仅提高了锻炼的健身性、趣味性和艺术观赏性，而且使老年朋友的太极健身活动增添了朝气蓬勃，多姿多采的气氛。在这套太极扇的创编中，内容尽量选取群众熟悉的动作，场地不超过3×2米，力求方便群众学练和集体演练。有一定太极拳基础的老年朋友，一般经过两次培训，用4~6小时的时间即可掌握。
