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!译序人类的幸福与社会的和谐离不开积极心理学世纪之交，国际心理学研究掀起了一个新的浪潮一积极心理学。积极心理学倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。幸福是人生的最终目的，追求幸福是每个人所具有的天赋权力。在现实生活中，个体的健康发展和生活幸福是营建和谐社会的出发点和落脚点。积极心理学的使命就是科学地探索如何缔造个体的幸福生活与和谐美好的社会。积极心理学时代的到来，不仅是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新的里程碑。从20世纪90年代以来，本人一直对积极心理学的理论与实践怀有浓厚的兴趣。与国内外的学者共同，我们开展了主观幸福感、心理健康与和谐人格等等有关积极心理学的研究，取得了一系列研究成果。我们在国内外发表了相关论文几十篇，还出版了国内第一部《幸福心理学》。2005年10月，我和我的研究生们一起创建了国内第一个积极心理学网站，试图为关注积极心理的学者与普通民众提供一个积极心理学的理论研究与实践应用的平台。网站开通不久就引起了广泛的关注，“万千心理”的策划编辑孙琦就是通过该网站，了解到我们，并与我联系，希望我负责翻译Brunner-Routledge公司出版的《积极心理学》(Positive Psychology:The Science of Happinessand Hun Strengths)一书。我浏览全书后，欣然应允了这份工作。目前，我国的积极心理学的发展尚处在起步阶段，急需将国外的系统理论与前沿进展介绍到国内，而Alan Carr写的这本《积极心理学》正好可以满足这一需要。Alan Carr是爱尔兰国立都柏林大学临床心理学教授，爱尔兰著名临床心理学家、婚姻和家庭临床医学家。其著述颇丰，研究领域主要集中于临床心理学、家庭治疗和积极心理学。Alan Carr具有丰富的临床心理培训经验，Ⅱ/积极心理学因其对临床心理培训川和研究的贡献，于2001年获爱尔兰心理学会颁发的特殊贡献奖。Alan Carr利用自已的休假时间撰写了这部著作，全书体系完整，全面涵盖了积极心理学的各分支领域。本书在内容上，以幸福感为核心，系统介绍积极心理学各个领域的研究成果。第一章幸福，探讨幸福与幸福感内涵、产生机制与影响因素，以及幸福感的测量与促进方法。幸福与幸福感是积极心理学的核心目标。作为一门科学，积极心理学关注的是如何理解和解释幸福和主观幸福感，并准确地预测影响它们的因素。作为一种临床实践，积极心理学更为关注的是如何增进主观幸福感，而不是矫治心理缺陷。因此，积极心理学是对传统临床心理学的补充，而不是替代。第二章沉浸体验，沉浸体验是人们在受其内在动机驱使从事具有挑战性且可控的任务时所经历的一种独特的心理状态。本章介绍了与沉浸体验现象密切相关的内在动机理论和逆转理论，以及“手段一目的思维方式”和“活动取向思维方式”之间的相互转换。第三章希望和乐观，探讨希望与乐观产生的心理机制、神经生物学基础，以及有关希望与乐观的理论及其对促进乐观、希望与快乐的启示。第四章情绪智力，探讨情绪智力的内涵、情绪智力的年龄发展、影响因素，以及情绪智力研究对于增进幸福感的意义。第五章天赋、创造力与智慧，阐述了天赋的涵义，天才儿童的遗传和环境因素、家庭背景和心理调节能力以及神经生理学基础：介绍了Sternberg和Lhat的创造力理论，以及创造力的发展阶段及其相关因素：描述了理解智慧的不同概念模型，包括在人格和认知发展成熟阶段的智慧以及智慧的平衡理论。第六章积极特质与动机，描述了人格特质的五因素理论，积极品质的毕生发展及其遗传和环境基础，评估方法，特质型动机和状态型动机及其促进幸福感的临床意义。第七章积极自我，阐述了主体自我与客体自我的概念，自尊的测量，自尊的发展与影响因素，以及自我效能感的来源、作用与评定：阐述了各种心理应对策略、适应性防御机制的发展和相关因素，以及应对方式和防御机制的评定方法。第八章积极关系，讨论了在家庭、婚姻与友谊中社会关系的积极发展及其影响因素和评估方法，以及对于促进幸福的社会生活的临床意义。第九章积极改变，描述了在咨询与治疗等临床实践中，积极改变的过程、阶段与技术，及其对于促进幸福感的意义。本书既可以作为心理学、教育学、社会学和医学等相关专业大学生和研究生学习的教材或教学参考书，又可以作为广大普通读者开发自身潜能、培
