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关于本书本书是中国第一本系统、全面指导高考心理调节的实用著作。本书既重视高考成功的“硬件”，更重视高考成功成功“软件”，提出了调节心态十字决，是高三学生及其家长、教师的考前必备参考书。该书是作者多年来深入高考第一线，在掌握了大量第一手材料的基础上写成的，为此作者访问了百余名高考状元家长，调查了二百余所中学，并研究了三百余名高考状元的成功案例。作者提出的方法已被新华社、中央电视台、中国教育电视台等多家媒体所报道。PDG目第一幸调节好心态是高考成功的一丰1一、心理问题是影响学习成绩与高考成續的深层原因/2二、良好的心理素质是提高学习成绩与高考成功的重要原因/8三.考生心态在高考中的作用排位第一/10四.考生考前普遍存在不良心态/11五.调整心态/13第二章怎样才能充满信心17一、信心来自什么/17二.信心的作用/18三.增强信心的十种方法/22第三章怎样优化情绪37一、高考良好情绪的标准/37二、情绪在心态调节中的作用/40三、十类调节情绪的方法/43-1-
