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XUEXIAO XINLI ZIXUN BAIKEQUANSHU了解情绪健康16告别沮丧21克服紧张24摆脱空虚26摆脱消沉29维护自尊31克服急躁34过分内疚3740克服恐惧43克服愤怒45摆脱嫉妒48摆脱敌对50克服软弱52告别孤独（一）55告别孤独（二）58战胜自卑（一）60战胜自卑（二）63认识不良情绪66不良情绪的调节69改变喜怒无常72改变情绪低落75改变心绪不宁77克服心理疲劳79战胜挫折感83爱发脾气…85XUEXIAO XINLI ZIXUN BAIKEQUANSHU追求完菩…8790消除体貌烦恼（二）93降低考试焦虑95考前情绪调整98落榜后情绪调整…101104减少争吵…106克服书呆子气…109的选择与接受…111笑的功效…114快乐之源…116119121情绪智商(Q)的内涵124情绪的自我管理…127控制冲动…129识别他人情绪…132微笑的力量…135二、个性心理咨询138自我暗示…138仁爱之心…141默…144目标明确146宽容…150积极心态…153
