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自序好妈妈从怀孕开始写下这个题目，心里莫名地一阵感动。女儿就躺在身边，一眨眼的功夫，她已经快4岁了。在这个时候我重新整理孕期的文字，再一次重温了生命的美好，感觉孕育真的是世界上最伟大的一件事情。整理书稿的过程中，我发现当年的很多胎教方法在女儿身上有了成果，也发现一些做法并不可取。我想我必须把这本书做好，让更多的准妈妈少走弯路，培养出最健康、最聪明的宝贝。对于女儿学习知识，我从不强求，但不知不觉中她已经认识了很多字，可以熟背多首唐诗，语言天赋非常突出，可以在我和我妈妈之间自由切换英语、普通话和家乡话，超好玩儿。当然我更注重的是对她性格的培养，我觉得一个孩子是否拥有良好的性格和积极健康的心态更为重要，而这些“骨子里”的东西，很多是在孕期就培养出来的。70后、80后的们现在正是当妈的“生力军”，我们生活在一个崭新的时代，遭遇了两代人孕育观念的巨大差异，我们非常需要一些适合这个年代的怀孕指南，最好还是一本不枯燥、可读性高的工具书。于是，有了这本《一个孕妇三个帮》。在书中我把自已孕期所有的经验和教训都写了出来，期待这些文字可以帮助更多准妈妈快乐地度过孕期。在整理这些文字的时候，我发现单凭个人的力量是远远不够的。缺乏理论支持，缺乏专业知识，就无法使本书真正实用、可靠。因此，我特邀两位高手前来助阵。陈倩，妇产科主任医师。日本自治医科大学医学博士，北京大学第一医院妇产科副主任，中华围产医学会常务委员兼秘书长。陈倩主任从事妇1产科临床工作20余年，有着丰富的经验。比这些头衔更让我欢喜的是，陈医生拒绝了编辑给她找些资料做基础的想法，坚持每一个字都自己写，每一个问题她都不断地斟酌，不断地修改。那些日子，我只要打开邮箱，满眼都是陈倩的来信，有时都夜里两点了我们还在交流。说实话心里有点愧疚，因为我提议的这件事，让本来就忙碌不已的倩姐经常熬夜。我想，我们都是很认真的女人，都是想把事情做到最好的女人。在本书中，陈倩主任将从妊娠第一周到最后一周，给准妈妈们提供权威可靠的孕期指导，让准妈妈们更好地远离孕期痛苦，让我们的宝宝更健康、聪明。陈伟，营养专家。北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师，中国医师协会营养医师专业委员会常务委员，中华医学会肠外肠内营养学会青年委员会秘书长。在书中，陈伟详尽地指导准妈妈们应该怎么吃、什么不能吃，并根据孕期的不同阶段给准妈妈制定出最适合中国孕妇的营养方案及贴心莱谱，让你“吃”出好身体和好宝宝。他们都是各自领域的权威，幸运的是，在生活中他们都是我的好朋友。在我怀孕期间，所有的孕期检查都是陈倩主任做的，她对我的情况非常了解，也给了我很多正确的指导，是我非常信任的一位产科专家。陈伟也是老朋友，认识10年了，他的平和、耐心以及极高的专业水平很让我佩服。陈伟先生不仅是位好专家，还是一位好丈夫。妻子怀孕期间，他在孕妇饮食方面做了很多研究，理论结合实践啊！他们俩加上我，一个孕妇三个帮。几个月前，我们三个聚在一起吃了顿饭，于是有了这本书的基本思路。我想，在众多的孕期指导书中，这本是比较特别的一本，它既有孕妈妈自己的经历、经验，又有专家专业、周详的指导，期待能给大家带来最好读、最实用、最全面的孕期指南。最后，祝愿所有的小宝贝健康地来到这个美妙的世界！王芳2
