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二、您的大脑将储存和巩固新的知识；三、您将能够迅速获得重要信息。尼古劳斯·B.恩克尔曼目录前言(1)欢乐是生活的基本准则(1)发挥生命力的基本准则(6)(13)自我暗示对您潜意识的影响(32)(37)如何取得“成就”？…(47)难道我们的生命只是一个燃烧过程吗？(55)生活是一只魔轮……(59)通过a训练（Alpha training)达到日新月异(64)超负荷工作的害处………(73)没有力量就没有运动…(81)我们不同的意识阶段及各阶段的影响性……(87)(98)请按照创造利益的原则去生活…(115)
