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2从“不”开始拒绝的恐惧，这种恐惧可能在你的生活过程中非常频繁地出现，以致于如果这种情绪上的波动消失或者你不用再考虑拒绝的时候，你无法想象自己的生活将会是什么样子。让我们从一一句自相矛盾的话开始：没有比遭到拒绝还要多的事情了。你会露出这样的表情，在我们这个社会中经常会听到这句话，以致于你会相信这个概念事实上就存在。思考一下，因为拒绝本身并没有对你造成伤害，所以你并不真正害怕遭到拒绝。你真正感到恐惧的是，如果你被拒绝，那么你所相信的事情就会发生。这并不是语义上的问题，而是在观念上发生的根本转变。设想一下，你去看病，并抱怨说：“医生，我感觉不舒服。”作为回应，医生并没有向你询问症状，反而简单地回答说：“我给你写一个处方，一天两次，每次吃四粒，连续服药十天后，你就会没事。”你相信医生会解决你的问题，事实上是安慰剂效应使你感觉舒服些。但是如果是你感觉胃痛，而医生开的却是医治头疼的处方呢？或者医生开出的处方中，药的剂量是你真正需要的两倍或者是一半呢？如果开出的药使你的情况更加恶化，或者是没有消除病根，又会怎么样？你的情况可能会比寻求医生帮助之前更加糟糕。一个好医生会向你询问许多问题，弄清楚你生病的根源，并能够加以确认，之后他才会开出处方。如果没有弄清楚你真正恐惧什么，就去寻找治疗对拒绝的恐惧的办法，那么你可能会花费大量的金钱，却没有取得应有的效果。如果你的病在胃部，不论一种特殊的头痛药多么有效，也不会产生效果。同样，如果你对被拒绝的恐惧的确是由于恐惧破产和家庭破裂，而在另一种情况中，你的害怕拒绝源自于担心一旦经营失败就会失去父亲的同意，那么两种情况下的解决办法差别甚大。本章将会帮助你识别害怕拒绝产生的根源，并提供一些方第一章识别恐惧的根源3法找到“驾驭”自己的主要问题，一旦你知道什么在操纵自己，以及它是如何影响事业成功的，你就可以选择最好的治疗办法来对症下药，或者用最有效的疫苗来防止最大的压力。1.恐惧失败一十全十美的专业人士你能够将自己的完美主义思想一直追溯到学生时期，你和你的父母都无法接受成绩单上不都是“A”的事实，当不能迅速掌握一项技能时，你可能会在挫折中大喊大叫，除非你确信能胜过他人，否则你不愿意进行一次尝试。作为一个成年人，你会对自己的行为提出很高的标准，那些标准与你的工作和生活相伴。家庭、商业伙伴和雇员都会指责你提出的期望值高得不切实际。你努力使所做的每一件事情都十分完美，因此你就错误地认为不会遭到拒绝。你希望通过圆满地完成工作，或者进行完美的销售陈述，你就从不会听到这句话：“我对你提供的东西不感兴趣”。这句话对你来说意味着，“对我来说，你不是足够好”，也意味着，“你不好”。如果你是完美主义者，你会把顾客当作你的价值的法官和陪审团，同样的权力在许多年以前你给予了你的父母。你恐惧拒绝也就不足为奇了。■你言柏遭到拒绝的面具：恐惧失败。■你的座右铭是：“正确地做事，要么就一点也不做”。■你的积极想法是：通过完美地工作来避免被拒绝。■缺乏效率的结果是：分析可以造成瘫痪。如果你不能绝对确信
