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前言“大脑潜能”及“学习技巧”在外国已是一门内容相当丰富的学问，近几十年，更是发展神速。本书参考大量外国书籍、刊物及研究报告，将最新的发现，介绍给大家认识。但单纯参考外国书籍及刊物是不够的。不同地方的人，有不同的生活背景及学习习惯，因此我小心挑选材料，并以自己多年的学习心得为基础，结合外国的先进理论和本地的实际情况，写出这本书。本书的目的任何知识，都包括三方面：认知者、认知过程，及认知的对认识的过程认知者认知的对象△任何知识都有三个组成部分象。比如我们看书，我们就是认知者，书本就是认知的对象，看书的过程就是认知的过程。忽略了任何一方面，都不能构成真正的知识。（见图）很可惜，长久以来的教育制度，都只着重资料的灌输，即只着重认知的对象，忽略了认知者及认知过程这两方面，以致一个就算读了10年，甚至20年书的学生，对自己本身的大脑潜能的认识仍很贫乏，对认知的过程，亦不甚了解。故此，长久以来的教育制度，最多只是掌握了整体知识的1/3。这种不全面的知识，只会令学生感到不满足，甚至对学习产生反感。随着小学、中学以至大学逐级而上，我们所读的东西越来越专门，越来越觉跟自己扯不上关系；我们的知觉不断给收窄，越读上去越觉自已认识的事物有限，越感自己无知！只有一套完整的知识，才可令学生感到满足，令他们学得更好，及爱上学习。完整的知识，是认知者、认知过程及认知对象三者兼顾。认知者是指学生对本身智慧及潜能的认识；认知过程是指对学习技巧及思想方法的掌握；认知对象则是指各种的科目。近年，外国教育界已有人醒觉到完整知识的重要，故越来越多人投入到“大脑潜能”（即认知者）及“学习技巧”（即认知过程)这两个范畴处研究，当中亦得到许多令人鼓舞的新发现。虽然许多研究仍在进展阶段，但我相信不久的将来，外国的教育界便要进行一次大革命。香港教育界在这方面的进展比较缓慢，投身研究大脑潜能及读书方法的人亦极少，而有关这方面的参考刊物更是凤毛麟角。笔者有见及此，遂兴起一股写书的热诚，希望能为香港的教育界略尽绵力。本书的目的，就是针对“认知者”及“认知过程”两方面，为大家提供一些有用的资料。至于“认知对象”方面（即各种的学科)，由于坊间已有极多的参考书籍，在此便不再赘述。
