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录考试心理…(1)一考生在考试中的心理类型和特点…(1)进行考试心理正确指导的必要性一考试心理的类型一考试动机二考试前头脑为什么发“木”…(6)三怯场心理…(6)四考完第一科后的心理…五家庭对考试的影响及考生家长的心理…(11)六考试紧张的心理分析…(14)消除考试紧张和焦虑的心理训州练…七(14)祝你成功八心理适应性的自我测定…(16)九临考前头脑发“木”的预防和克服…(19)考试与情绪一情绪对考试的影响二情绪上的准备…三考生的情绪状态…四情绪的自我测定…24)五控制情绪状态的方法…26)考试与复习…(28)系统地制订复习计划…(29)发现复习安排上的常见错误一一制订好长期计划一系统地安排复习日程—一确保日程的付诸实色一一考试复习要系统化和科学化找出浪费时间的根源一一浪费时间的事例一一节省时间的方法一提高复习效率一一函授学习中灼时间不足问题三加强注意小…(40)注意力不集中的现象举例一注意力分散的病例分析一一一建立良好的学习习惯,克服注意力分散四尽早争取帮功…(8)争取帮助的必要性一一助的来源一澄清有关考试的疑点五增强记忆力…(56)及时复习一遵循记忆的基本规律一讲究记忆卫生:一一科学的记忆方法临场应考…(63考试前的一天…二考试的前一晚上…三考试的当天早晨…(G6)答题前…五答题须知…先易后难,微好第一题一一正确对待难题与易题一一一力求一次成功一一善于控制时间一善于追忆一一最后选泽要下决心一认真检查答案一一忌仓促交卷六如何保持良好的临场状态…(71)七考场上各种常见问题的处理…(73)