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1.新年快乐…(1)新年到了，就如同交了一个新朋友一样，我们可以开始做许多新鲜事情了。除非我们自认为自己是世界上第一等好人，否则我们都应该借此机会全盘自省一番，将过去积存的那些坏习惯革除掉，并赶快将一些好习惯培养起来。(5)不正常地悔恨过去，与无目的地恐惧未来，都会损害眼前的生活。只有将今天的生活过得深沉而又恳挚，才会有丰盈的过去，也才能开创未来。3.时间就是生命…(9)对于大多数人，时间是主人、暴君，而不是朋友。他把我们踩在脚下，任时间驱使，控制住我们的一切。我们常常处在匆忙的节奏中，希望能赶上时间。4.时间之神(13)我们的问题是要把时间变成我们的生命，并不只是仅仅把这一段时间度过去就算了，而是要使人生更深沉，更丰富。如果我们不能用永恒的思想或事物来充实眼前的时光，就只有任凭时间虚度过去，渐渐侵蚀我们的生命。5.让青春常驻(17)青春和老迈不在于年岁的增添，而在于心境。我们不应该使年岁一年年增添，而应该使生命充实，与日俱增。一个人年龄虽老，仍可以保持青春的气概；也可能会未老先袭，30岁就已满口的愤慨语，生命方如朝礅初上，便已厌世：未上人生战场，先已灰心丧志。6.脱掉孩提时代的稚气(21)儿童有几分稚气是讨人喜欢的，可是成人以后，如果对事对人仍是一股稚气那就不合适了。脱不了稚气的大人，往往缺乏容忍、坚持、锲而不舍的力量。7.人生的晚景可恋(24)老年人把眼前景色看作一片，而不是看作这一块田地如何，那一块田地如何。对人生也如此，不拘泥于形式，不管遇到特殊的表现，或是挫折，都能通盘地看人生。老年人觉得我们之所谓“现实”，同人生的实貌相距甚远。8.死是生命能量的转换(27)如果只是把人类看作全部受时间支配，并没有永恒生命的
