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录第一部效率演说的基础(1)一、记取他人的经验…(2)二、设定目标，勇往直前……(6)三、做好成功的心理准备…(9)四、把握任何练习的机会……(12)第二章建立坚定的信心(13)祛除讲台恐惧……(14)二、事前要有充分的准备……(17)三、下定成功的决心…(21)四、自信的行动…(23)第三章演说速成法………(25)谈你有资格谈的题目……(26)二、谈你有感而发的题目…(31)三、希望与听众分享你的谈话…。……(33)第二部演说、演说人、听众的三角关系第四章博得谈话的资格…(36)一、限制你的主题…(37)(38)1三、举例说明……(40)四、使用具体、熟悉的字眼创造画面…(46)第五章(48)一、选择你最关心的主题…(49)二、尽情倾吐你的感受……(54)三、举止积极热切……(54)与听众分享你的立场………(55)一、站在听众的立场设想…(55)二、给予真诚的赞美……(58)三、认同听众…(58)四，让听众有参与感………(60)(61)第三部备稿演说与即席演说的目的第七章简短谈话争取行动……(64)一、提供例子，最好是生活中的真实故事…(69)二、点明你的重点，你要听众做的事…(74)三、告诉听众行动的好处…(75)第八章利用演说传达资讯……(76)一、主题应该切合时间限制…(77)二、依序安排重点…(79)三、分点叙述…(79)四、利用浅显的比喻…(80)五、使用视觉辅助道具…(83)第九章(86)一、以人格赢得信心…(87)2
