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作者简介生甘泉女,河南信阳人。国家级运动健将;中华人民共和国国家级社会体育指导员,全国援外教练员;三武挖整健身气功组技术总指导,火烈鸟武术图书企划室副主任甘泉自幼习武,12岁即进入河南省武术队;2007年,被选进郑大体院健身气功6集训队,专修健身气功竞赛功法。经过苦练,她多次在大赛上获得冠军,成绩斐然。2010年,甘泉在全国健身气功交流大赛中,荣获易筋经冠军;同年3月,她受邀出访巴西、哥斯达黎加、多米尼加等国进行表演作和交流。2011年,荣获全国健身气功竞赛八段锦第一名、商丘市“木兰杯”健身运动表演赛五简禽戏优胜奖。介2012年,荣获全国健身运动会五禽戏一等奖:荣获“信阳毛尖杯”健身运动表演赛十二段锦一等奖,并被授予站功十二段锦“创新鼓励奖”和“信阳市精神文明运动奖”。2013年,受邀参加河南代表队并表演“直通春晚·太极梅花桩”节目,获得盛赞。2014年9月,荣获“体彩杯”全国健身气功表演赛金牌。董国兴男,汉族,河南淮阳人。中共党员,体育教有学硕士,副教授;国家级武术健将,中国武术六段;河南省太极拳队主教练,郑州大学体育学院健身气功集训队主教练。董教练在执教期间,带出不少竞赛精英,如甘泉、马建超、张振兴等,这些队员在全国健身气功交流赛、全国武术套路锦标赛、全国武术套路冠军赛、全国太极拳锦标赛、全国青少年武术套路锦标赛等众多重大武术比赛中,共获得58个冠军、26个亚军、32个季军,成绩优异,为中华武术的发展和健身运动的普及推广做出了贡献。八段锦由八节动作内容组成,是我国非常优秀的古传养生术,它不仅简单易学,而且功效显著,通过长期习练,能很好地激发自身调理能力,祛病强身,达到身心健康、延年益寿的目的。八段锦是国家正在大力推广的“健身气功"运动之一。宋代洪迈所著《夷坚志》中记载:“政和七年,李似矩为起居郎…尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。这是迄今所发现的、最早的八段锦文献资料。说明北宋已有八段锦传习。《哦眉药王仙功八段锦秘谱》誉其养生作用很大:“体形内容简介有可愈之疾。人若善摄生,当可少于病。八段诸术,动形行气舒筋柔骨:开泄腠理,活血通经:众邪辟除,康命安乐。"本功吸收了诸多八段锦练法精华,推陈出新,动作规范,架势美观,简洁易练,在全国已渐成普及之势!【本功特点】1.柔和缓慢,圆活连贯。2.松紧结合,动静相兼。3.神与形和,气寓其中。【本功要点】1松静自然。2.准确灵活。3.练养相兼。4.循序渐进。