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自序我自幼爱医好武，在原籍山西省阳高悬鳌石村李云名下学武，1953年出席过察哈尔省体育运动会，表演雪花刀并受到奖励。在北岳恒山浑源县拜老中医田子清为师学医。田老不仅对医学有很深造旨，而且对静功养生也很有研究，田老童颜鹤发，在其影响下我对静功产生了兴趣，在向田老学医的同时也求教静功，收获不少我小时常闹眼病，视力模糊，并有慢性肠胃炎，通过静功锻炼得以康复。1956年我患了胸腰椎骨结核，从第五胸椎至第四腰椎，均有寒性椎榜脓肿，久经治疗难以控制，第八九胸椎和第三四腰椎骨质破坏严重，后逐渐恶化，从腹股沟穿孔流脓溃烂.疮口如拳，流脓不1止，高烧40余天不退，1964年住北京结核病院，血色素7克，生命垂危，经过抢救并做了两次腰椎病灶清除术，挽救了生命。何手术时血压差一点回升不上，医生失去了胸椎手术心，木人也不敢再做，出院回家，后又拜90高龄养生：家荣永修为师坚持锻炼，经过3年的静功锻炼，病情日见好转，经怕片检查，胸腰椎傍脓肿全部吸收.血色素12.5克，体重增加5公斤，结束了9年的病魔痛苦。1969年又重新走上了医疗作岗位，到1980仟心月止，十余年没有休过病假。为了将这·朴素的养生学术普及于临床，为广大人民造福，笔者从1957年至1980年止先析走访了终南山、武荡山、犬台山、峨眉山、五台山、九华山、普陀及泰、华山、恒山、衡山、嵩山等28个名山，得到了不少有经验养生家的指点，增加了一定的学识。1980年我在太湖铁路疗养院疗养期间看到广大病友的痛苦，更激发了我对静功养生法的信心，更觉得静功的重要，这促使我拿起笔，根据老前辈的指点和个人的体会，结合中西医学的观点，写了这部《道家静功真传》，供广大病员和静功爱好者亲身一试。1984年11乃10日，我出席巾国气功科学学术交流会，同年12月参加首届中华全国气功科学理论研修班，宜读静功养尘论文，展示了《真气养生图》、《子个流注图》和《子午流注学》等，引起与会医学界、科学界和体育，气功人员很大兴趣，纷纷要求出版，供广大医学界、气功、体育界同道参考笔者接受两次大会代表建议，在大同市体委和：西省武术挖掘整理小组的人力支持下，完成此稿，何因本人水平所限，错误难免，敬请读者批评指正。陈述堂1985年2月于人同第一章人的生命的生成…(1)一、生命的生成(1)二、先天的生命(3)三、后天的生命第二章养生学的形成…(6)一、道法自然…(6)二、天法道(9)三、地法天…(10)(14)第三章人生命的保证精气神…(17)(17)三、神…(21)第四章人的衰老因耗精气神…(23)一、人的衰老标志…(23)二、古人对衰老的探索…(23)三、近代对衰老的探索……(25)四、饮食对衰老的影响……(28)五、人的情绪冲动能促月衰…(30)第五章人要长寿必炼精气神(34)一、呼吸和氧气…(34)二、消化和营养…(36)
