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少林短棍少林短根图解名称王西乾整理者刘振海5说明7白蛇吐信11为刀、剑、桃三合一动作所祖成，动作大开大合，易131516快马加根171819212327282930白蛇吐信3435374043千斤下坠44464849一、金刚护门下置于档前，左手屈臂盏压右手背上面，目视前方(图1)比时左手护右手腕，两手向上拍起，置于胸前，以平为度，如供手状，目视左方（图2）体左转九十度，左脚向前一步，接着右脚于左下、向前、向上、向后、再向下、向前划乳绕行向上跳打，置于腹前，以平为度，棍头向前，左手内旋盖护右手院处，手背向上，目视前方（图3）左脚向前一步，接着右脚于左脚拼扰震脚踏地，仍成立正式，司时，右手特棍，左手护右手五、泰山压顶身半下蹲成马净，同时，右手持棍棍头向下，向左、向上，向下划弧劈击，以平为度，左手由右向六、古树盘根旋，棍由右臂后向上，向臂前，向右斜下方扫击，向右上后方崩打，此时随腰后折，形似弓状，左手随之向左后上瓜摆，手指于福头向后上方（图婴点，此式在插步时身不要上起，当右脚跨出八、胡雁垂柳右手特棍，手拐外旋，棍向下、颗右是外侧向前划弧绕行，左手屈臂内旋盖压于右手上面，棍向左下倾斜四五度。目视左下侧。（图8）。九、白蛇吐信①右脚提起、左支撑，同时，右手持棍屈臂上非、棍头向前，高与头平，左手前推、目视前方(图9①)。下刻弧绕行向前直扎、左手向后下扒出手，心向后，一O、太公扶杆向下、左手如臂内旋，盖压于右手背上面，耳视左一一、顺水推舟右脚向右上一步、体右转九十度、屈藤成右弓步，同时，右手持棍、手髋外旋、棍头向前平扎，左手向后平伸，目视前方。（图11）。时，右手持揭，手腕外旋棍随体转向前下斜扎击，左手向左后上仲出、手指向上，目视棍头（图12）。一三、风摆荷叶①左脚向右脚前盖上一步，体右转九十度成按右手腕处，目视左侧（图13①），②上动不停，接着体右转一百八十度，重心微
