首页美好生活运动健身《武当绝命剑·第二路 3》郭树璞编著
zouzhang

文档

256

关注

0

好评

0
PDF

《武当绝命剑·第二路 3》郭树璞编著

阅读 509 下载 0 大小 138.19K 总页数 4 页 2022-09-30 分享
价格:¥ 10.00
下载文档
/ 4
全屏查看
《武当绝命剑·第二路 3》郭树璞编著
还有 4 页未读 ,您可以 继续阅读 或 下载文档
1、本文档共计 4 页,下载后文档不带www.pdfdz.com水印,支持完整阅读内容。
2、古籍基本都为PDF扫描版,所以文档不支持编辑功能,即不支持文档内文字的复制粘贴。
3、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
4、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
5、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。
3-6歌云:武当剑法堪奇功,十字妙法变化精。八卦步,太极身,出剑整力贯其锋。欲知剑术之真谛,以剑演道为吾宗。以气运身显其神,液动内气润中宫。意如水,气如云,舞如龙,盘如凤,阴阳易哩是根基,成实分明技法清。左拉右抹任意行。遇敌全凭步法灵。内外练得合一处,才是此剑之正宗。(接上期)上弧形运行至头的上方,右凝随即落下,四十、蛟龙入海左手到指向上向下划于体前,目随剑行。身体向右旋转180度.面向东方。提图62。左康,脚尖自然下垂。右腿微屈,成独立式要点:整体动作要协调连贯,一气呵站稳,同时右手持剑内旋向上,向左,再向戒。中间不可断开,以身带剑以到领身,下弧形划动立于身前右侧,到尖朝下。臂剑随身转,到人合一。屈肘,手心向外。刃分前后。左手剑指配合四十二、巧女纫针右手剑运动置于右腕侧,手心向右,目视中创第路图59图606162剑的中段。图59。继绥向左翻转180度,面向东。随即左腿要点:剑的划动要随身法运转,协调屈膝成弓步,右腿自然伸直。同时右手持续自然,要用腕力,剑走立圆。剑要有向后的到,随转体向左前方穿刺。手心向内,刃分技击含义:敌持械击我下盘,我提膝架于头上方,手心向外。目视剑尖。图躲过,同时立剑划拨其械,为反击作准63备四十一、玉带德腰(1)右腿屈藤,重心下移,左脚尖点地成虚步。同时腰向左拧转带动右手持剑向左前方反撩:置于胸前肘略弯曲,剑柄高于剑尖。手心向外。左手剑指弧形向上图60。要点:此势与上势合练,衔接要紧(2)上动不停,右脚提藤拾起,腰向右密,转身要迅速刺剑要有力,左手与剑的拧转,带动右手剑外旋,向上向后弧形运配合要和顺,严谨。手臂不可僵硬,要发于动至体右下侧:左手到指继续向上摆动至医,催于肩,顶于肘,达于剑头上方。目视剑行。图61。技击含义:此势与上势同用是为一(3)上动不停,腰继续向右翻转,左脚组。是手剑并用,防中有攻,攻中离防的典随即蹬地跳起。右手剑随藤的翔转继续向型剑法。接上动我划援敌械,顺式进身撩敌持械之手、敌若逃脱迅速,我即滚身进步刺敌胸壁。或敌攻我上盘,我提剑阻拦敌械。左手顺势上托敌臂,右手剑撩敌档:也可豳滚进敌怀,左手上架敌臂,右手剑直刺敌胸。器械与攀法一理,远距离用兵城,要利用步法和身法的灵活变换,与敌保持最有效的攻击距离,注意攻防的严密结合。四十三、横扫千军身上起,左脚尖里扣,上身向右转体180度。左腿自6666图67然站立,右醒屈膝提起,脚尖自然下垂、同时右手持创四十五、渔翁撒网随转体向右后平扫,崩剑。手心向上。剑尖稍高于剑柄、(1)上身略起,换跳步。即右脚落地,左脚抬起.同刃分左右。左手剑指屈肘下划于左腰侧。手心向下.目时右手剑从前下方,向左向后再向右弧形划拨,手心向视剑锋。图64内,剑尖斜朝下,左手剑指弧形下落置于左侧,手心向要点:要以身带剑,扫崩剑手臂要放松.用豌力,力贯剑锋,左右手配合要协调要有挣赛力。《2)左脚下落向前进一步,屈膝前弓,右腿自然伸技击含义:敌攻我上盘,我剑扫明其持械之手臂,起直,成弓箭步。同时右手剑随即向前抖腕抛挑,手心向脚踢其要害。内,刃分上下。左手创指随右手运行,附于右手腕内侧,四十四、右盘藤手心向左,目视到尖。图69。(1)右脚向前下落,脚尖外摆,与左腿成交叉步,同时右手剑从前向右后扫,再向回带。手心向上,剑尖向右前斜下面平剑,刃分左右、左手剑指置于到柄后,手指向上,手心向剑柄。两呼掌圆.时曲。身体松腰下沉,目视剑尖。面向西北方。图65。日68图69要点:两动为一势,要紧密,连贯。划拨剑要以腰带臂,柔顺协调。抛剑不可直臂上挑,要与马步同时完成。要作到眼手剑三者相随。神形合一。技击含义:此为防守反攻连用之法,可以同上式连图64用。敌袭我中下盘,我可楼身提藤躲避,同时外羧其械,(2)上动不停,左脚向右脚前扣步,两腿屈膝,右手柔化其攻势,敌若抽回,顺势撩挑其手臂或档腹。“要作剑继续回抽,置于腹前。到身斜势剑尖微向下,手心朝到轻沾柔找,乘其退隙到眼前。”上。上体右转90度,左手随右手运行,位置不变。目视四十六、反劈华山到的前段,面向东北方。图66。身体向右转体180度,成右弓箭步,同时右手持剑(3)上动不停,右脚提起盘横于左熊藤上。左腿屈膝外旋,随转体向上,向后,弧形摆动。手心向上,随即手下蹲,上身微向前探俯。同时右手到向右下方刺出,手豌立即内翻,手心向左劈于胸前刃分上下。左手剑指心向上。左手剑指外旋向左上方穿出,手心向上。目视随右手同时运动。手心向右,目视剑尖。面向西方,图70要点:三势动作要衔接紧密,一气呵成。中间不可断要点:反劈到将要完成时,再迅速向内脆以腰带开:摆扣步要分明,步法要清渐,剑身配合要自然协调剑.目随到行。动作自然和顺。转身要迅速。顺达。左右手为一线。技击含义:敌从后袭击,我速转身,用剑后部外挂拦技击含义:敌持械刺我下盘、我摆步拧身,提腿躲划压其械,顺势内旋衡腕,剑劈其头部。避、随即剑刺敌手臂。也可摆剑压袭我上盘之兵器,四十七、罩牛里月同时探臂刺其腹部。(1》身体向左拧转,重心向左移动,带动右手剑向技击含义:敌持刃向我胸部刺来,我返步楼身躲避五十、顺水推舟上动略停,右脚向前上半步,左脚随即向右脚前上一转,带动右手剑顺式向前推点。剑尖向下,剑身与臂成一线。刀分上下,手心向左。左手剑指向左后上绕行抖腕上架,手心向外。目视剑尖。图75。脚后倒插一步。屈藤全蹲成敢步,同时右手剑随身体向左扭转,反转臂腕继续向上向右向下再向左上方削到。手心向上,左手剑指向下,向左再向右孤形壤绕至头的左上方,手心向外。刃分左右,剑尖朝左上方。目视要点:两动要连贯,到法要清晰柔顺。要以腰带剑,以剑领身。步法身法、剑法要协调一致。剑身合一,要点:上步要快,身体不可起伏过大,点到要抖豌松技击含义:此势为防中高攻之到法。敌表我左侧,我臂,要以步结合为一体。撒身法,提撩剑拦化其攻势,随即进身削其构胁。也可技击含义:与上势合用,敌方攻击被阻,我迅速进步直接上挑其底腕。或迅速潜身躲避其上盘攻势,同时剑剑点其腹胸。削其胁。五十一、夜叉探海“青蛇仰首吸其饰,抢步缠绕人怀中。”右脚向右前方斜跨一步,脚尖内扣,左脚屈膝提起,脚尖自然下垂护档,上身向左扭转。同时右手剑外旋,屈四十八、青霜铺地时回收,随即向左下方平剑直刺.刃分左右,手心向上。右脚向右前方跨一步,屈藤前弓。左器自然伸直,成左手剑指弧形下落,屈时置于右臂上面,手指朝右,手心弓箭步。上体向前探俯,同时右臀内旋,使创平剑由左向下,目视到尖。面向西南。图76。上向右下斜扫,而向西北方。手心向上。左手到指孤形要点:左右手的动作要同时完成,不可有先后之分。上摆于头的左上方,时略屈,手心朝外。到指朝上,目视跨步与扭身要一致,要与刺剑同时完成。剑锋。面向西北方。图73。技击含义:敌持刃攻我下盘,我跨步提藤闪躲,同时剑刺敌持械手臂之内侧。五十二、湘子提壁1、左脚向右脚前下落,脚尖外摆。身体向左拧转两跳微曲成交叉步,同时右手剑随身体的扭转向左上方旋格,手心向内,到尖朝上。左手姿势不变,随右手动。目图73右脚向后撒半步,脚尖点地,重心移于左邈,屈膝成虚步。同时右手剑由右前下,向右上回划帕剑,剑身斜平,剑尖朝右上,剑柄与腹平,手心斜向上,刀分前后。左手孤形下斯置于右手航内侧,手心向右,目视剑译。面向西方。图74。图76图要点:财崩剑要柔中高刚,与步法协调一致。两肩合抱,境胞屈时。上身要直,腰部要放松,神贯剑中。2,上动不停,右脚向右上方斜上一步,左是自然伸直成横档步,同时身体向右拧转,带动右手剑内旋、向右上
返回顶部