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武当功夫丛书刘玉增编著阎夫立绘图武當源于武当山道家的《武当气功》是根挥武当气功家的亲授,·以及气功秘抄本等资料编写而成的。#中的功法部分包括有炼气十八功、吕祖八势功、先天八卦桩功、五行桩功、十二正经奇经八咏气血循行桩功等。习练这些功法,可以使人修身养性、强筋壮骨、延年益寿。《武当气功》是广大气功爱前言武当气功因源于武当山得名。武当山又名参上山、太和山,是我国道家发源圣地之一。素有“亘古无双胜景,天下第一仙山”、“北重少林,南尊武当”之美称。武当气功将人体拟作“炉鼎”,以炼养体内的精、气、神为内丹。以意运气,以气催身,凝神净虑,抱无守一,可以使练习者祛病强身,延年益寿影运五行八法之气,可以抗邪防暴。真乃内以养生,外以祛恶,内外兼修,独树一帜的炼气功法。相传东汉阴长生、晋谢允、唐吕洞宾、明张三丰皆曾修炼于此山①。“张三丰擅辟谷②”,“是当时颇受群众欢迎的道士®”。武当气功基本分两大类,一是静立、静卧、静整,使精神集中,采用特殊的方法进行呼吸,以促进循环系统、消化系统的机能;二是用柔和的伸缩起落运动,按摩穴位、内外相合、水火相济等方法,以增强体魄。现将根据武当气功家王希孝老师亲授的武当气功、气功移抄本和有关道家养性炼气的资料整理编写的《武当气功》一书,献给诸位同好。由于武当气功功法甚多,推以全部收录,恳请国内外气功高手发掘、整理、补充,使之逐步完善。