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绝振东武术功夫俱乐部简介前言…1第一章正当防卫知识…3种一、正当防卫的特征…3二，正当防卫与非正当防卫的区分三、关于防卫过当的认定6四、对新刑法中“特别防卫”的理解6第二章沾衣十八跌的基本功…9一、沾衣十八跌的技法9二、练好沾衣十八跌的必备素质10三，沾衣十八跌的基本步法第三章沾衣十八跌的实战功法…17一、燕子戏水17二、力拨千斤19三，小鸡磨头20四、黄莺勒嗦2五、力推泰山24六、猴子撞钟6七、白马卧蹄八、仙人摘茄29九、浪子踢球31武林绝技Ⅱ十、金丝缠腕32十一、果老牵驴343十三、罗汉背拐37十四、黑人摘瓜39十五、兔子蹬鹰40十六、黑狗钻档42十七，金蛇褪皮44十八、回头望月45后记48
