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警铭：千功万法，若不实修，等于无法目录三联真火功9222629303238宝莲花静坐功…44475560道家静坐十二心法8792.104121124.128.143真传丹道小周天功.152.167171.178红砂手采气功.188.1931金针指….208九天凌云步212215221223237.247.249.282292297.301305311314水洗火炼脱胎换骨…323324天山气功…3353383463583682本功法乃通过后天之神及调息，直指先天，引发“先天一阳真气”经过不断地炼气、采气、养气使“先天一阳真气”不断壮大，再辅以运气修炼，使“先天一阳真气”由内而外，能布气组场，能超越时空，达于寰宇之内，无所不能，无所不至之超高功能境地。修炼成了先天一阳神功者，体魄健壮，神清气爽，精力旺盛，浑身似有无穷力量，继续修炼可达到还丹结圣胎，出阳神，入化境。本功实乃道家之内丹术，通过运气周天逐步达到还丹结胎、超凡入圣、出神入化之境界。决云：冬至子时，天地阳生：静室修功，半月一乘。选择冬至子时开始修炼，此时乃一年之中之一阳初动之时，也是天地能量场转化的时刻，天人感应，易于得气。修功地点最好置一间静室，既要空气新鲜，又无穿堂之风，排除一切俗务干扰，专心致志练功，按照功法每日子时修炼，一般十五日可进功一乘。决云：正身盘坐，收视返听：神光内蕴，调息育清：心液下降，肾火上升：九遍交感，神守脐轮。此四句决，乃功法也。正身，即脊柱正直，保证头顶百会穴与下部会阴穴在一条垂直线上，此之谓正身。两眼轻闭，在闭目的过程中，将目光由前方收至两眉连线中点之祖窍3
