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●刘彦培攻防技击拳录第一章橛述一、形意拳的创立和发展…二、形意拳的主要内容、特点和作用…3(一)形意拳的主要内容…(二)形意拳的特点…4(三)形意拳的作用…三、怎样学好、练好形意拳第二章三体势一、三体势的由来和原理…二、三体势的具体练法…12第三章五行功拳…18二、崩拳……22…23四、炮拳…25五、横拳……27第四章十二形功拳一、龙形…30二、虎形…32三、猴形…34四、马形……40五、鼍形…42六、鸦形……45…52…54九、蛇形…5759十一、鹰形6162第五章八字功拳…6666(二)虎扑群狼…67(二)大马行空69二、“截”字功……71(二)黑熊漫步72(三)饿虎寻食……74二、“裹”字功……76…76
