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云台秘技一八步金砖此拳承于道教老前辈古理涵道长，因创于明朝嘉靖年间的海州云台山，故以山命拳名。“云台八步金砖”源出“云台七步金莲”，罡履北斗七星行拳，清早期经与陕鄂道教门内术技融合后定架，步从八门八形走架，既是“玄灯攒”、“金甲灿”等高级拳路的精华凝炼，又是门内各拳架之身手步形法意的根基与提升。因行拳仅在丈尺之内，以八步外练筋形，内修丹气，简行妙持，故有步步珍如黄金之喻。“云台八步金砖”属道教内家拳系，门内一般作为夯实进阶之用，故须备丹基作衬，素有“拳打三尺，神驰三丈”之说。讲究内提外驰，敛气凝神；势闲内实沉拔柔活，行拳掠步入力三分；起落转折吞吐灵滑，举首投足神气贯冲。主练十三形中的龙腾（云漫）、鹤闲（露凝）、虾惊（电闪）、犬抖（炸雷)、燕掠（风轻）、鱼游（水柔）、猿灵（藤韧）、蛇伏（冰滑），以下谱诀划横线处即示八精八形之要。云台八步金砖正谱双童持剑，灵台深锁守北苑；抱元守一，龙腾乾南驾云汉。精凝露结，鹤舞兑门舒盈羽；拘魂摄魄，虾惊离火霹雳闪。心宁神威，犬颤震东炸雷起；斗换星移，戊己土位中宫占。绝相定寂，紫燕巽卦随风掠；闲韵离弦，游鱼坎西划水潭。神移洲岛，猿灵艮爻步藤萝(腾挪)；斗朝雪符，蛇伏坤北冰枝缠。阴退阳纯，莲枝嗣子源本根；道合虚无，且与后学遗金砖。预备式：双童持剑灵台深锁守北苑浅释：面南礼祖，转身向北对坤位。双脚左右自然分开松立于乾卦上，垂手虚腋叩齿领颈，足心涌泉微虚收，“三调”后意气归中。气相魂魄而双守气门、血仓两府，三度呼吸后引入“中土”，默存师容深思良久（注：下文只注解拳意拳式，不释丹舟行驻)，然后舒落涌泉调气开拳。（图1）第一式：抱元守一龙腾乾南驾云汉承上式，双手抱诀（双手左下右上四指相叠，拇指尖相对），搭火龙呼浊气一口，两手左右，带脉分开划于腰侧，同时身体左转180度面北。两手内翻，掌心向后，双手下插，并屈腿成左歇步。右掌自腹前由右向左颌前下划，止于左胸，半起身，左腿上提，重心偏右。左足探踏兑卦（落步须先跟后趾)，左手与右手相反方向行至右胸前。双掌上翻托于胸前，身继左移成左弓马顶肘。要点：身露七星，步含阴阳，双手过开则两鱼散环。敛裆坐胯，谷道微提，力意聚脊，身首左盼，起伏如龙行云卷。承上式，略向右抽身并微向右转体，左仰掌经右胸穿出齐肩平行左划。目左视之同时，右手回带，以手背贴护右腰眼并扩展右肩肘，定位。身左转接右手仰掌，由右至左弧形圈出，邻于左手侧。（图2一图8）要点：三尖互照，拧腰藏肾（下）拔双胫；闲舒双臂，四梢充盈势沉着。扣趾展肩，收肋紧肾（上），凝息内注，力蓄尾闾。第二式：精凝露结鹤舞兑门舒盈羽承上式，双掌内翻，两手右外左内合叠于胸前，同时身体左转并回坐，左足尖回勾以跟着地。定势蓄力后身体骤然前催，左脚踏实。双手腕锋猛力向前弹送，同时右脚紧勾，以
