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目/录四连拳1.连拳简述…0932.连拳拳谱…0960974.连拳动作说明……0985.连拳路线示意图…139五劈拳1.劈拳简述…140下编六梅花拳1.梅花掌简述…1821853.梅花掌组合名称…1875.梅花掌路线示意图……261七梅花拳手法1.梅花拳手法小组合名称…2622.梅花拳手法小组合动作说明…000后…307002拳术概略中国传统武术从书拳术概略，是指本书五套拳术的创编、继承整理的简况、手型及图例说术明、基本功法则的要求。概略1.五套拳术综述(1)上编四套举术，属传统攀术之一。它是根据人类运动的基本特征，并结合武术攻防技法创编而成。这四套拳术是在考赛民间流传的少林拳、红拳、华攀、炮拳、翻子举、劈挂攀、通背拳、黑虎拳以及西北地区地方性等攀术的基础上，本着“吸取精华，去其槽粕，去伪存真，去粗取精，继承发扬”的精神，综合南北技击之长，经数百次演练、思索、推蔽创编而成的。其套路风格独特，结构严谨，舒展刚健，浑厚朴实，快打硬劈，手脚并进，刁打巧击，腿法多样，手法灵活，柱步稳健，全身贯串，协调整齐，身法敏捷，气力合一，柔中寓刚，刚柔相济，虚实结合，攻防兼备。四套拳术（称之为四路拳术）按套路顺序是：一路捅拳，二路截拳，三路连拳，四路劈拳。桶拳，是由基本传统手法和基本弓架组成，套路中没有安排翻腾跳跃和难度较大的动作组合。以基础练习为核心，使之形成较扎实的传统拳术功底。截拳，由基本传统手法、腿法与基本弓架及飞脚001旋风组成，套路中侧踢（背剑腿）、旋风脚、飞腿使截拳风格显明，除练习传中统基本手法、弓架和腿法外，还可初步练习旋转动作，较桶拳难度有所增加。国连拳，以传统手法、传统弓架与飞脚、纵跃、摆莲、腾越组成，套路难度较桶拳、传截拳有所加大。劈拳，由传统的开合手法、底盘弓架及摆、腾、旋、跃动作所组统成，难度与速度在这四套拳术中属最大的。通过这四套拳术的练习，从简到武繁，由易到难，能够逐步形成较强的拳术功夫，增强人体的运动机能，掌握一定的徒手防卫、健身技术。术丛老拳师钱承德先生继承的西北著名武术家“黑虎邢三”的梅花拳整理而成。书在上个世纪八十年代末期，几经前往钱老攀师住所，并承蒙钱拳师的大力支持与毫无保留的传授，方能成书。也算是钱承德老拳师对民族体育的贡献。梅花拳，风格独特，结构严谨，撑斩勾掛，刁打巧击，身法灵活，进五退有法，手法奥妙，腿法多变，虚实结合，刚柔相济，招招相续，手手相应，既快速勇猛，又腾挪闪展，有较好的健身、强身、的实用价值和术体育医疗作用。为了使更多人了解与习练梅花拳，掌握一招两式健身和防卫技术，特将套路中的几十个精华组合动作提取，组成34个手法小组合，适合各类人练习，有一拳退敌之作用。2.拳术手型及图例说明拳：手掌展开，四指（食指、中指、无名指、小拇指）并拢紧握，拇指回扣压在食指和中指的第二关节上。（见图）掌：手掌展开，四指并找且掌尖外翘，拇指回扣贴在掌上沿。（见图）勾手：五指紧捏成一摄，勾尖回勾。（见图）虎爪：五指分开，指的前两关节徽回扣，做爪时指要用力。（见图）刁手：拇指、食指、中指捏找，无名指、小拇指随同前三指回勾。见图)蛮蜂手：两手腕交叉，无名指和小拇指回扣，其余三指展开，指尖外002
