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小梁王Q0:710081158出版说明本书的前三部分,经中国体育》杂志编辑部编译成中英文对照稿后,已由香港和平书店印出。为满足读者要求,我们对原中文篇进行适当加工后出版。《中国体育》杂志编辑部为我们出版此书提供了前三部分的中文稿及其插图,在此深致谢意。书中的“练拳的要求”、“动作名称”和“动作解说”已在本社出版的中华武术》杂志上连载;“怎样学练醉拳”原是邵善康同志发表在1983年第三期中华武术》杂志上的一篇文章,我们做了适当的修改,编在本书的最后,以飨读者。前言醉条,是中国武术的象形卷术。舞练时步法踉跄、身形趄。由于它的运动形式如此别致,致使这一豢术能流传至今。醉券的特点是:寓拳法于醉形,藏机关于跌扑。它在东倒西歪、前仰后合的醉形碎态之中,含蓄着可镂点扣、踢弹勾挂、挨榜挤靠、闪展腾挪等技击的手法、腿法、攻法和避法:而在一跌一倒之中,则蕴藏着扑、翻、剪、绞等地躺择法的攻防技巧。这个特点使拳法、拌法和醉形融合为一体,构成了颇饶趣味的独特风格。醉拳的卷路很广,名自不一,内容也各有编重。我编写的这路醉拳,是个传统的套路,内容偏重于跌扑滚翻动作。整个龚路里面共有扑虎(鱼跃腹扑),翻身扑虎,案头(向前头翻),拨浪于(侧空翻),栽碑(屈时前倾跌),仰跌,盘腿跌,跌叉,穿腿坐地,扑地脚,鲤鱼打挺(蹬足跃起),金绞剪,乌龙绞柱及旋子等十四种跌扑滚翻的技巧。跌扑滚翻的丰富,增强了运动的难度,同时对锻炼也提出了高的要求。练习醉拳,对发展身体各部肌肉的力量、各部关节的灵活、各部韧带的佛长和巩周,以及平衡感觉、神经与肌肉活动的协词机能,都有良好的作用;对血液循环器宫、呼吸器官等内脏器官也起着积极的饿炼作用。这样,它可以完成锻炼体质的任务。限于编写水平,可能会有许多缺点存在,尚希读者提出意见,便于今后修改。邵善康1981年4月于上海