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强人与素质一成功与心理锻炼安罗尔·R·凯恩1〔美)乔治·J·普勒脱著彼德·T·拉姆勃罗·李容华曼译S0171734序言我们在工作中与数以千计的病人和委托人接触，观影到某些引人注目的共性，并得到了一些惊人的推理。我们分析了这些推理，并把它们和一些近代的探索、研究和古典的假定、结论（这些古今论述在专业或普及的出版物中均有刊载)相印证。压力（或紧张）问题越来越令人关切，它不仅是个危险的致病因素，而且其影响已波及80%的工作人员。由于压力而导致了生产率降低，健康保险费用增加，发明创造减少，“抗压力损害”措施的开销增加等等。但是有些人善于对付过度的压力，克服它的危害性，在超压情况下，仍能照常健康地工作。例如芝加哥某大学对本地某公司经理进行了一项调查，发现仅有20%的人因压力致病。那些不受超负荷压力干扰的经理大部分具有下述特点：(1)自制能力，(2)献身精神，(3)视变革为激励或挑战。我们的目的是提供一个计划，用来把破坏性的压力转变为动力；用来指导人们如何利用‘无意识心理'的自然本性来培养自已成为一个强人。我们提供的不仅是一个理论或一个耸人听闻的结果，我们贡献的是一个能提高你的素质帮助你前进的方案。我们称这种技巧为：主动放松—结局成果意念一精神演练法。这是一种超级技术，在过去20年的国际体育界中已有所运用。苏联和民主德国首先朵取了心理锻炼和精神演练法，并达到了理想的成绩。西方国家在采取这种精神战术方面进展缓慢，但仍有部分知名运动员公开声称放松和意念技术帮助他们达到了个人最好成绩。巴勃拉·克朗利1978年在亨特学院研究篮球运动员，发现精神演练法能增加成绩15%；我们发现，这一能帮助运动员提高水平的技术，也能帮助实业界人士在工作上取得更高的成就。本书的目的是：(1)描述强人（超群行为者）的10大优秀品质（特点），并提出具体方法来改进、提高你现有的行为，培养强人应有的素质。(2)帮助领导者在某种程度上识别那些超群行为者（强人），在需要时，逐步提升他们，尽可能留住这些人，并帮助所有雇员在行为和成就方面达到更高水平。这虽然不容易，但却能明显地帮助公司和个人取得成功。本书每一个作者都自称为强人。我们为已取得的成绩而自豪，并且认为还存在更大的潜力。假如你是金融企业的总经理或总载，你可能注意到你具有某些本书所介绍的超群行为者的特征，并清楚地认识到自己尚须改进的品质。本书为你提供一个精辟的、长期有效的方法来优化素质，通过某些措施帮助你的下属，为了公司也为了他们自己，提高他们的行为水平和成绩。我们常为公司举办研讨班，来说明强人具有的内部动力和如何培养、保持强人的素质。强人是一些高效、乐观和健康的人，他们把工作看作是享受，看作是生活中首要的努力对象，并取得高水平的成就。他们能运用想象法，能很好地控制过度压力的危害，而更快更好地接近他们的目标。2
