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前言QIANYAN21世纪是知识经济时代，每一个人都面临着由知识的不断更新而带来的巨大挑战。职业从业人员工作的时间长，竞争激烈，心理压力非常大。为了适应社会，跟上时代发展的步伐，我们必须开发积极有效的锻炼手段来适应日益变化的社会。为进一步加快示范性高等职业院校建设，打造具有高等职业特色和时代特征的体育教育体系，提升职业人员和“准院校”职业人员的职业综合素质，在各级领导的支持与关心下，我们组织编写了这本职业综合素质拓展训练示范性教材。本教材在教材体系、教材内容选择和教材版式等方面均具有十分鲜明的新颖性和实用性，具体表现在以下几个方面：(1)综合素质拓展课程是对传统的体育教育模式进行的创新，把体验式教学方法引入体育教育课堂，构筑课堂引导与拓展训练相结合、心理知识的普及与心理素质的培养相结合的综合素质拓展教育体系，增强了体育教育的实效性，充分体现了目前普通高校体育课程改革和建设发展的方向。(2)为使高等职业体育教育充分体现“以人为本”、“健康第一”的现代体育教育理念，紧紧围绕职业从业人员所需的“敬业精神、团队精神、求索精神”三种精神和“人际沟通能力、岗位适应能力、业务操作能力”三种能力，设计适合大学生年龄特点的导航案例、敬业案例、诚信案例、励志案例、笃行案例和明理案例6个板块60余个案例作为教学内容，开展职业人员和“准职业”人员“非智力因素”的培养，符合当前教育改革和素质教育的指导思想。(3)依据职业特点和教育规律，课程内容以提高学生身心素质为主线，在知、情、意、行健康发展的同时，培养积极的思维习惯和生活态度，激发学生生命潜能，培养健全人格，提高他们适应社会、承受挫折的能力，培养适应职业特点的身心素质，强化沟通能力、协作能力、团队精神与人际交往能力，具有十分明确的针对性。(4)设计总的思路是：以体能活动为引导，以心理挑战为重点，以人格完善为目的。紧紧围绕现代职业从业人员所需的“敬业”精神和“诚信”要素，通过专门设计的富有挑战性的，利用种种典型场景和活动方式，构建以诚信文化为核心的职业道德环境，锻炼适应工作需求的从业人员素质，较为全面地推进职业人员和“准职业”人员的从业能力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结的团队意识，具有较强的实效性。(5)图文并茂，深入浅出，言简意赅，由表及里，利用图文相结合的版式介绍名称、类型、场地器材、人员要求、时间、概述、学习目的、情景导入、布置、安全监控、回顾与分享等实用知识，具有很强的可读性。我们坚信，如果你是一位拓展教师或者企业培训师，将这些贴近生活的故事、幽默的案例运用于你的体育课堂、管理培训与师生交往中，那么一定能使你的课堂魅力焕发、充满乐趣；我们更坚信，以后会有更多的拓展教师、培训师、管理者能从本书中得到灵感的火花，并在课程改革与组织方面不断创新，完成从优秀到卓越的飞跃。本教材作为国家示范性高等职业院校建设教材之一，全书共九章三十节，由朱海莲、黄燕飞、王海棠编写，汤闵老师负责摄影。本教材的出版得到了浙江金融职业学院领导和金融职业素质养成基地组同志的大力支持和关心，在此一并表示最衷心的感谢！由于编写者的水平和经验有限，不足之处在所难免，恳请读者提出宝贵意见。编著者2008年5月
